苁蓉山萸酒——温补肝肾益精养血

肉苁蓉是一种药材，有着很好的治疗疾病的作用，是可以有补肾作用的药材之一，它的好处有很多，提高人体免疫力的同时也可以增强体质，肉苁蓉可以有很多的食用方法，比如说常见的泡酒，可以制作成保健酒，来看看这道苁蓉山萸酒的制作。

营养价值:

每日早、晚各1次，每次空腹饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于手足不温、腰酸腿软、神疲乏力、阳痿、遗精等症属肝肾两虚或肾阳不足者

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜

苁蓉山萸酒所需材料

肉苁蓉60克、山萸肉30克、白酒1500毫升

苁蓉山萸酒的制作方法

1、将肉苁蓉、山萸肉放入碗中，进行捣碎，随后装入纱布袋，扎紧口。

2、将它放入坛中，并加入适量的白酒，进行搅匀。

3、一定要加盖密封，放入阴凉处。

4、每天都需要进行摇动，差不多7天后就可以饮用了。

苁蓉山萸酒功效与作用

苁蓉山萸酒可以温补肝肾、益精养血等等的功效。肉苁蓉属于温性，对于肠胃是没有伤害的，对于男性朋友来说，可以治疗阳痿，保证男性健康。山萸肉也是温性的。可以滋养着人体的肝肾，还能治疗眩晕耳鸣。身体无力时也可以食用。还能有缓解遗精，这款养生酒很适合男性朋友饮用。

苁蓉山萸酒的制作，上面介绍了具体的步骤，这样的养生保健酒可以起到提高体质的作用，对于有肾虚，腰酸背痛的情况有改善的作用，还能有缓解便秘的作用，对于补气血，强筋骨有好处，这样的养生保健的保健酒你怎么能错过?

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