苁蓉山萸酒——温补肝肾益精养血

苁蓉山萸酒——温补肝肾益精养血

肉苁蓉是一种药材,有着很好的治疗疾病的作用,是可以有补肾作用的药材之一,它的好处有很多,提高人体免疫力的同时也可以增强体质,肉苁蓉可以有很多的食用方法,比如说常见的泡酒,可以制作成保健酒,来看看这道苁蓉山萸酒的制作。

营养价值:

每日早、晚各1次,每次空腹饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于手足不温、腰酸腿软、神疲乏力、阳痿、遗精等症属肝肾两虚或肾阳不足者

禁忌人群:

无明显禁忌,少儿不宜

苁蓉山萸酒所需材料

肉苁蓉60克、山萸肉30克、白酒1500毫升

苁蓉山萸酒的制作方法

1、将肉苁蓉、山萸肉放入碗中,进行捣碎,随后装入纱布袋,扎紧口。

2、将它放入坛中,并加入适量的白酒,进行搅匀。

3、一定要加盖密封,放入阴凉处....

绿豆芽炒韭菜——预防便秘温补肝肾

绿豆芽炒韭菜——预防便秘温补肝肾

我们在生活中一定会食用绿豆芽,吃起来非常的脆嫩,而且可以搭配不同的食材一起炒着食用,绿豆芽炒韭菜就是一种非常不错的健康美味,有瘦身、美容养颜等功效,所以,下面我们大家就一起来了解了解这款菜肴的做法吧。

绿豆芽炒韭菜

具体步骤:

1、首先将绿豆芽洗干净,将之沥干。

2、将韭菜的杂质择去,随后用清水细细清洗,将之切成大小差不多的段状备用着。

3、还要备着生姜,切丝备用。

4、下面就是热锅了,将生姜放入锅中,进行爆香,随后将绿豆芽放入,并加入适量的料酒,用大火快速的翻炒一会儿。

5、等绿豆芽软了,就将菜段也随之放入,随即开始调味,撒入适量的食盐、味精,继续翻炒。

6、为了味道更鲜美,最后再加入适量的醋,还要勾芡,随后出锅就可以食用了。

绿豆芽炒韭菜....

韭菜花炒鸡蛋——温补肝肾健脑益智

韭菜花炒鸡蛋——温补肝肾健脑益智

说到韭菜花炒鸡蛋,这是我们大家都很熟悉的家常菜了吧,这是特别美味的一种食物了,吃起来的口感是很出色的了,不过对于很多人来说,对于韭菜花炒鸡蛋的做法都不是特别的熟悉了,那么我们怎么吃韭菜花炒鸡蛋比较好呢,下面就让我们一起看看吧。

韭菜花炒鸡蛋的材料

鸡蛋4枚,韭菜花半斤,盐少许,食用油少许

韭菜花炒鸡蛋的做法

1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀。

2、韭菜花切成2~3CM。

3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下。

4、最后加入切好的韭菜花,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜花完全熟透即可出锅。

韭菜花炒鸡蛋的功效

说到韭菜花炒鸡蛋,这是非常家常的一道菜了吧,这对于很多人来说都是非常喜欢吃的了,....