覆盆子龙骨汤——滋阴助阳补肝益肾

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覆盆子龙骨汤——滋阴助阳补肝益肾

覆盆子是一种可以入药治疗疾病的药材,也是可以吃的食材,可以有很多的保健食疗方法哦,可以滋补肝肾,而且还可以增强体质,促进食欲,今天就来介绍覆盆子龙骨汤的做法吧,可以有滋阴补肾的作用,还可以提高体质,来看看这样的食疗方法吧。

营养价值:

蛋白质、植物纤维、维生素C、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白

适宜人群:

一般人皆可食用,尤其适合阳痿、遗精、尿频、遗溺、虚劳的男性。

覆盆子龙骨汤

所需材料

龙骨200克、覆盆子10克、盐适量、味精3克、鸡精5克、姜1片

覆盆子龙骨汤的做法

1、将龙骨洗净,斩块,焯水;玉米洗净切段。

2、将姜片及上述材料放入盅内,置于蒸锅中用中火蒸2小时。

3、最后放入盐、味精、鸡精即可。

覆盆子龙骨汤的功效与作用

龙骨具有滋补肾阴、填补精髓的功效,用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。玉米具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效。覆盆子具有补肝肾、助阳固精、缩小便、明目的功效。覆盆子龙骨汤此汤具有补肝益肾、滋阴助阳、填补精髓的功效。覆盆子龙骨汤可以有促进新陈代谢的作用,可以提高体质,还可以美容养颜,润肠通便的同时也可以有缓解肾虚的效果,所以这样的一道食谱就是不错的选择哦、

覆盆子龙骨汤的制作方法以及它的保健效果,你都知道了吧,它的好处是有很多的呢,可以有提高体质的作用,还可以美容养颜,是不错的补肝肾的食谱类型哦,而且还可以缓解阳痿早泄的情况呢,大家可以试试这样的养生保健的食谱哦、


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