冰皮月饼的做法_冰皮月饼的冰皮怎么做制作_冰皮月饼皮太黏怎么办

很多人都是非常喜欢吃月饼的，并不是只有中秋节的时候才能吃月饼，平时想吃都可以购买得到，而且月饼的种类各种各样，又有不同的口味，大家可以根据自己的喜好进行挑选，冰皮月饼是比较流行的一种，冰皮月饼自己在家里面也可以做，下面和就爱妈妈网看一下冰皮月饼的做法有哪些。

冰皮月饼的来历

这种月饼其实是越南的一个传统的食品，经过香港的推广制作以后，受到了很多人的喜欢，所以现在购买的人也比较多，口感还是非常不错的，和普通的月饼不一样。

冰皮月饼的做法

制作冰皮月饼需要准备一些大米粉和糯米粉，还需要准备一些糖粉，植物油以及牛奶，先把糖粉，植物油，牛奶混合搅拌在一起，然后再另外准备一个容器，倒入小麦淀粉，粘米粉以及糯米粉，继续搅拌均匀，再把已经混合好的糖粉，植物油以及牛奶慢慢的倒在里面，一边倒一边搅拌均匀，然后再把已经搅拌均匀的水浆状物体进行过滤，需要过滤2到3遍，过滤好以后大概放半个小时，然后加入适量的水烧开，用大火蒸煮25分钟左右，表面一定要盖好保鲜膜，否则水蒸气就容易进入到里面，面糊蒸好以后在快速的搅拌均匀，放冷却以后就可以使用了，面煳冷却好以后分成相同的小份，然后再把馅料包进去，手上面应该蘸取一些糯米面粉，避免冰皮面糊粘在手上，然后压扁，馅料放在冰皮上面包裹起来，然后放到一个月饼的模具里面，压出月饼的形状，这样就做好了。

冰皮月饼做完可以直接吃吗

冰皮月饼做好以后是可以直接吃的，因为里面的馅料是熟的，冰皮月饼的表皮也是已经做好的，所以压制好以后就可以直接吃，吃起来非常软糯，又有一种清香的味道，口感非常不错，当然也可以放到冰箱里面冷藏保存，这样可以让保质期有所延长。

冰皮月饼皮太黏怎么办

冰皮月饼的皮一定要完全冷却以后再开始包馅料，不然会变得非常粘手，就可以在手上面蘸取一些糕粉，这样也可以解决。

出现粘手这种情况的原因也有可能是蒸的时候没有盖上保鲜膜，进入了太多水分，想要解决冰皮月饼皮太黏的问题，就可以使用粘米粉，和糯米粉比起来，粘米粉的粘性并不是很高，可以避免太过软糯，可以使用一些小麦淀粉，能够让表皮看上去更加透亮，又能够让韧性提高，所以不要使用其他的淀粉代替。

冰皮月饼的表皮太黏，那么在包馅料的时候就可以戴上手套，这样就不会出现粘手的情况，包起来也可以更加顺手，在压制冰皮月饼的时候不要太用力，否则脱模就会非常困难。

冰皮月饼的冰皮怎么做制作

制作冰皮月饼的表皮，就可以把一些糯米粉放到一个干净的容器里面，然后放到微波炉里面加热两分钟左右，取出来以后就会有一些结块，需要用筷子好好的搅拌，全部打成粉末状后过滤一下，然后在锅里面加入一些黄油，白砂糖，牛奶，用中火慢慢的加热，等到白砂糖黄油彻底融化煮开以后，就可以把一些煮好的牛奶倒进糯米粉里面，需要用筷子快速的搅拌均匀，然后再活成面团，温度降低以后，用手把面团反复的揉合，一直到面团表面变得光滑，就盖上保鲜膜，等待一个小时左右，时间到了再用手揉捏几下，擀成圆柱状分成小剂子，然后再揉圆压成饼状，盖上保鲜膜，擀成适合的厚度，冰皮月饼的皮就做好了。

冰皮粉可以做雪媚娘吗

冰皮粉和制作雪媚娘的粉是比较相似的，但是这两种并不一样，制作冰皮月饼的冰皮粉是比较透明的白色，看上去也会很好看，可以加入不同的食材，让它变成彩色的，这样颜色就会更加好看，吃在嘴巴里面也非常的软糯，口感非常丰富，制作雪媚娘的材料并没有冰皮月饼的冰皮粉那么透亮，加入水果粒能够让口感变得酸酸甜甜的，也是非常好吃的一种食物。

孕妇可以吃冰皮月饼吗

孕妇可以吃冰皮月饼，但一次性不能吃得太多，适当的吃一些冰皮月饼，就可以让身体获取一定的营养物质，里面的糖量比较多，所以吃完冰皮月饼后容易造成糖尿疾病出现，还有可能引起内分泌失调肥胖问题，所以孕妇只能够少吃一些，孕妇本身如果已经有消化道方面的问题或者血糖高的问题，就不要再吃冰皮月饼了。

吃冰皮月饼的注意事项

吃的冰皮月饼一定要注意，一次性不能吃得太多，否则体重就会上升，还容易造成糖尿疾病出现，有高血脂以及肾脏方面疾病的人更应该控制。

冰皮月饼不能和粥搭配在一起吃，白粥和月饼搭配在一起吃可以让甜的味道没有那么重，但是这样做非常不正确，这两种食物搭配在一起吃，就容易让血糖升高的速度变得很快，身体会出现不舒服的症状，而且对大脑细胞也会造成不利的影响。

冰皮月饼不能和糖分含量很高的水果搭配在一起吃，水果里面的水分非常充足，大部分的水果都属于寒凉性的，能够起到去火作用，但是冰皮月饼本身的热量和糖分就很高，如果再和水果搭配在一起吃，就容易让糖分变得更高，会对身体健康造成危害，不要和高糖果汁以及汽水搭配在一起吃，由于冰皮月饼吃多了会比较腻，所以很多人就会喝一些果汁或者汽水，这样会让血糖升高的速度变得更快，代谢的速度也会受到影响，应该搭配一些花茶或者绿茶。

冰皮月饼不能和凉水搭配在一起吃，冰皮月饼里面的成分还是比较复杂的，如果和凉水搭配在一起吃，很容易造成腹泻的情况出现。

上面介绍的就是冰皮月饼的做法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解。月饼的制作方法和普通月饼的制作方法是不一样的。对于糖尿病患者来说，应该尽量少吃或者不吃，否则情况就会变得更加严重，制作冰皮月饼也应该选择好的材料，这样口感才能更好吃，冰皮月饼可以搭配一些花茶，这样能够解腻，一次性当然也不要吃得太多，会对健康造成不利的影响。

哺乳期可以吃冰皮月饼吗？产妇可以吃冰皮月饼吗？

眼下是中秋节，各种月饼纷纷上市，最讨人喜最热销的要数冰皮月饼了，冰皮月饼的样子十分q弹可爱，受很多女性的喜爱，那么，哺乳期可以吃冰皮月饼吗？坐月子可以吃冰皮月饼吗？

哺乳期可以吃冰皮月饼吗

哺乳期是可以吃冰皮月饼的，冰皮月饼是由糯米做的，不同于传统月饼多油多糖，比较适合产妇食用

不过建议一天吃一两个就好了，不要吃太多

哺乳期可以吃冰皮月饼吗

中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。

从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。“妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。”对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。月饼里含有防腐剂，而且很容易上火，过奶给宝宝是会有影响的。

产妇吃月饼注意事项

以下是产妇吃冰皮月饼注意事项

月饼做早餐

有些家庭自己买的、亲朋好友送的、单位发的月饼，仅凭中秋节一个夜晚是无法"消灭"掉的，因此新妈妈也就把月饼当成了早餐和零食，早起吃上两块，饿的时候再吃一块。专家指出，月饼可不适宜当早餐。虽然月饼的能量比较大，但营养成分单一，且含糖量和油脂较高，吃多了还容易引起产妇肠胃不适，这样的食品是不能满足我们早餐对营养的需求的，正餐的时候更不适宜吃月饼。

吃不完放冰箱

专家提醒，月饼高糖、高油脂的特点也决定了月饼的保质期有限，因此月饼最好吃新鲜的，尽量不要存放尤其是长时间存放，否则高糖、高油脂的月饼里很容易滋生细菌，会增加产后新妈妈腹泻的危险。如果月饼确实一时吃不完，可放入食品袋内或糕点盒内保存。软式月饼放进干净的篮子里挂在通风处。也可将软硬两类月饼分层堆放在食品柜内。

月饼馅再利用

月饼吃不完，扔了又可惜，有些人会把月饼里的红枣、豆沙、蛋黄等馅料取出来再利用。这种方法看起来很"经济"，但从营养学上也是不可取的。专家指出，月饼富含油脂、糖分，本身营养含量就低，放了一段时间后其中的营养尤其是矿物质等微量营养素会进一步损失。如果把月饼的馅料再拿来"二次开发"，月饼馅料里除了热量外，其他的营养价值就非常低了。

冰皮月饼为什么要冷藏_冰皮月饼可以冷冻保存吗

一般的月饼只需要常温保存，但是冰皮月饼需要冷藏，那冰皮月饼为什么要冷藏？冰皮月饼可以冷冻保存吗？接下来就让小编为大家介绍一下。

冰皮月饼是不宜在常温下保存的，需要放在冰箱冷藏保存，那冰皮月饼为什么要冷藏?因为在常温下超过两小时就会容易融化变质。下面我们来详细了解。

冰皮月饼为什么要冷藏

冰皮月饼在常温下不能保存超过两小时。

因为材料的特殊性，冰皮是糯米跟淀粉，呈白色，内部是糖。因此，为了避免冰皮的口感过于软糯，保持一定的硬度，而且避免糯米的粘性导致手抓时出现的尴尬局面，所以必须在冰柜里面保存。

因此常温下一定要采取保温措施。比如饼家准备了冰皮月饼专用的保温袋子或者装雪糕专用的保温袋子，在这种袋子保护下，冰皮可以保证两个小时不融化变质。另外，冰皮月饼在存放时，不宜与其他食品、杂物放在一起，以免串味，失去本来的口味和特色。

冰皮月饼可以冷冻保存吗

可以的，但一般都是冷藏。

冰皮月饼在常温下容易引起变质，通常放入冰箱保鲜或速冻。

一、在短时间要吃食的冰皮月饼可放在冰箱保鲜层，把温度调到0-3度，用保鲜袋装好后挤压出空气扎紧放入保鲜层，这样可保鲜3-5天不坏，最好放些水放到速冻层中结成冰块，当水结冰后取出放入保鲜层可降低保鲜层中的温度，这样保鲜的效果会u>虾眯/p>

二、长时间后吃食的冰皮月饼可放入到速冻层进行冰冻保存，用保鲜袋装后挤压空气后扎紧袋口放入速冻层，可保存3-5个月。要吃食时提前取出解冻。

冰皮月饼好吃吗

先比传统月饼冰皮月饼更受年轻人喜爱。

冰皮月饼的皮基本是由糯米粉，粘米粉(就是大米粉)，澄面(就是小麦淀粉)搭配比如奶油，牛奶，少量糖蒸熟冷却后做成的，馅料和普通月饼无异。冰皮月饼不需要烤制，制作简单，且基本不用油，糖用的也少，相对普通月饼来说是低糖低油低热量。

冰皮月饼基本是透明的白色，看起来很好看，加入不同食材也可以做成彩色，非常漂亮。所以相对普通月饼更诱人。

口感的话，冰皮月饼吃到嘴里，皮软粘糯，很丰富。

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