宝宝吃dha会过敏吗（营养品是否能促进孩子成长）

“补剂”种类吃得越全，宝宝越健康吗？

真不是这样！

市面上有很多婴幼儿营养品或补剂，是否应该给孩子服用呢？这是家长们经常问的问题。

宝宝74天，母乳喂养，需要给他添加鱼肝油跟DHA吗？

纯母乳喂养儿只需每天补充400国际单位的维生素D。至于其它营养素都应通过妈妈乳汁获得，包括钙、DHA等。母乳喂养的妈妈应尽可能均衡饮食，建议每周至少进食50种以上的食物，除非进食某种食物后婴儿出现明显不适表现。DHA最早发现于母乳，而不是鱼或海藻。母乳喂养儿没必要刻意补充DHA。

我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后，就宝爸妈们关心的婴幼儿营养品或补剂问题，进行了补充回答。

不同阶段的孩子有自己的饮食结构，只要食品选择得当，进食正常，没有必要

依赖营养品或补剂。

制剂中含有稳定剂、防腐剂等

有婴儿服用 DHA 后出现荨麻疹，于是家长认为孩子对 DHA 过敏。

DHA 为脂肪酸，不会导致人体过敏。

孩子实际上是对“DHA 制剂”过敏，制剂中会含有很多成分，比如调味剂、稳定剂、防腐剂等。

任何补剂都会含有这些调味剂、稳定剂、防腐剂等。

这就是为何腹泻时服用某些益生菌制剂会导致腹泻严重的原因。

不给孩子滥补营养品

正因为不能确定营养品中的有效成分和含量及添加剂、防腐剂等，所以尽可能不给孩子滥补营养品。

即使使用补剂，也要了解其中的成分。

我们极力推荐均衡营养食品（母乳、婴儿配方粉、婴儿营养米粉），目的也是为了尽可能让孩子少吃“补剂”！

婴儿有没有必要吃dha（宝宝吃DHA到底好不好呢）

不知从何时开始，给宝宝补充DHA成了潮流，其原因是：1、想让孩子更加聪明，避免输在起跑线上。2、想让孩子视力更好。没错，DHA对宝宝的大脑发育是有一定的作用，但是补错了反而会起反作用！下面这几个补充误区妈妈们要避免。

误区一：服用EPA含量高的DHA制剂

在购买DHA制剂时，不知妈妈们有没有注意到有的配料表上有“EPA”呢？在自然界中，EPA往往与DHA同时出现，EPA可以降血脂、降低血液粘稠程度，并不适合宝宝吃，妈妈们可得提高警惕。

为避免EPA对婴幼儿生长发育所造成的抑制作用，世界卫生组织（WHO）专家委员会的报告指出，添加于奶粉中的鱼油，其DHA与EPA的比例最低应该为10∶1。因此，给宝宝补充DHA，应选择不含EPA的藻油，或者是EPA含量低的婴幼儿专用鱼油，切不可选择EPA含量高的普通鱼油，那种鱼油更适合老年人。

误区二：DHA吃得越多越聪明

DHA是一种不饱和脂肪酸，虽然它对宝宝的智力和视力发育起着至关重要的作用，但是家长必须要知道，DHA并不是吃得越多，宝宝就越聪明。宝宝的聪明程度与先天遗传和后天教育环境有很大关系，并不是仅仅依靠饮食就能决定的。

从本质上来说，DHA属于脂肪的一种，并不是特殊营养素，如果摄入量超过了大脑和视力发育所需要的量，身体无法有效地利用，反倒成了负担。

1994年，联合国粮农组织和世界卫生组织在《脂肪、油脂与人类营养》中建议，足月婴儿每天每公斤体重40mgAA和20mgDHA；早产儿每天每公斤体重60mgAA和40mgDHA。

总之，如果你家宝宝还在喝奶粉（没有添加其他辅食），并且奶粉中不含DHA，可以参照这个数据给宝宝补充DHA。但如果宝宝吃的奶粉或米粉中含有DHA，又或者已经能够食用富含，就没必要额外补充DHA。

误区三：鱼肝油能补充DHA

很多妈妈热衷于给宝宝补充鱼肝油，认为鱼肝油能够补充DHA，鱼油和鱼肝油只有一字之差，但含有丰富的DHA的是鱼油，并不是鱼肝油。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去，鱼肝油是不会起到DHA的作用的，妈妈在购买鱼肝油之前，最好先明确自己的购买需求，再进行选购。

误区四：宝宝多吃核桃就可以补DHA

一些家长认为，只要每天都吃大量的核桃就可以补充足够的DHA了。

其实，坚果里并没有DHA这种营养物质，坚果最令人称道的营养是亚麻酸，宝宝吃掉坚果后，吸收其中大量的亚麻酸，在消化道作用下最后合成DHA，这种转化的过程非常慢，而且也不可能将营养全部转化。

Tips：DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，婴儿补充DHA对其智力和视力发育至关重要。

小宝宝吃dha有什么好处_婴儿食用DHA有什么好处

现在越来越多的家长们很重视给婴儿补充DHA物质，DHA是每个婴儿发育必不可少的缺少的物质。因为宝宝0-3岁之间是宝宝发育的黄金时段，DHA是必须要添加的，DHA是属于脑部极为重要的营养物质。那么，食用DHA有什么好处？

婴儿食用DHA有什么样的好处？

1、婴儿食用DHA具有可以帮助提高语言表达能力、提高身体上抵抗力，同时还可以帮助预防近视、弱视、散光等作用，能让宝宝的手脚协调能力更加之强胜。

2、食用DHA还可以促进大脑的发育与提高智力功效，因为0-6岁之间是小孩大脑发育的关键时期。如果婴儿身体的DHA充足，就有利于婴儿的脑细胞发育，从而使幼儿期神经细胞提升而更多高效连接起来。

3、DHA可以帮助婴儿的视觉发育具有促进的功效，有专家研究表明，人的大脑获得信息有60％以上是来自于视觉获得的。所以，视觉的功能好与坏会影响婴儿的智力发育，特别是对于儿童的反应能力等。

4、DHA对于缓解注意力缺陷会有一定的效果，因为引起宝宝多动症的因素有很多。有专家研究表明指出，多动症的孩子身体内的DHA水平比普通儿童的会低。所以，在改善孩子多动症、注意力不集中、脾气暴躁等问题的时候，除了关注血铅问题之外，同时搭配DHA补充营养方案也是很有必要的。

值得注意的是，DHA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中，可以在辅食中给宝宝增加。但是，过量的DHA会产生副作用，可能会导致免疫力低下。建议食用强化配方奶粉（就是添加DHA的奶粉）是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。可以适量给宝宝添加DHA物质，对婴幼儿的身体发育有着很大帮助。

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