巴戟骶骨汤——补阳养阴健脾益肾

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巴戟骶骨汤——补阳养阴健脾益肾

巴戟是中药材的一种,可以有滋补的作用,可以入药治疗疾病,而且也可以有养生保健的作用和效果的呢。你知道巴戟的食用方法吗,可以煲汤食用的哦,来看看这款巴戟骶骨汤的做法吧,可以有滋阴健脾胃的作用呢。

营养价值:

蛋白质、胡萝卜素、维生素、蒽醌、黄铜类化合物、胶质

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足者

巴戟骶骨汤

所需材料

巴戟天15克、黄精15克、猪尾骶骨1副、白果30克、胡萝卜50克、盐5克

巴戟黄精骶骨汤的做法

1、将猪尾骶骨在沸水中汆汤冲净后盛煮锅。

2、白果、胡萝卜、巴戟天、黄精同放煮锅,加水至盖过材料。

3、大火煮开,转小火煮30分钟后加白果再煮5分钟即可。

功效与作用

巴戟天具有补肾**、强筋壮骨、去风除湿的功效。黄精具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。巴戟骶骨汤具有补气养阴、健脾益肾、滋阴润肺、养血健骨的功效。这样的一款食疗食谱可以有滋阴的作用,对于润肠有好处,还可以起到补肺的作用,对于健脾胃有好处,还可以提高体质,对于强筋骨有很好的功效和作用的哦。

巴戟骶骨汤的制作方法很简单,日常生活中可以试一试,对于提高体质有好处,而且这样的一款食谱也可以增强人体的免疫力哦,对于补肾**有帮助作用,而且也可以益气补血,巴戟骶骨汤,补阳养阴,健脾益肾。大家可以试试这样的养生保健的食谱哦。适合身体虚弱的人群饮用。


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