太子参桂圆猪心汤——健脾补虚养心

每一种食物的食用方法都有很多种，因为不同的人群喜欢的不一样，一定要根据自己的喜好来选择。当然也要以营养为重。猪心是一种很常见的食材，如何把它利用到极致呢，猪心煲汤的话可以有补心的作用，如何吃呢，和太子参桂圆一起搭配吧，来看看太子参桂圆猪心汤的做法。

太子参桂圆猪心汤

太子参桂圆猪心汤所需材料

主要食材：桂圆20克、太子参10克、大枣6个、猪心、盐

太子参桂圆猪心汤的做法

1猪心洗净切片，放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2桂圆肉、太子参、大枣放入锅中，加3碗水以大火煮开，转小火续煮20分钟。

3再转中火让汤汁滚沸，放入猪心，待水沸腾，加盐调味即可。

太子参桂圆猪心汤的功效与作用

太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。猪心具有补虚、安神定惊、养心补血、营养血液的功效。太子参桂圆猪心汤此汤具有益气补血、养心安神、生津润肺、健脾补虚的功效。中药材和猪心一起搭配的话可以有滋补身心的作用，是很不错的滋补药膳，对于气虚不足，脾胃不好，失眠多梦，神经衰弱等情况是有所改善的，同时也可以增强体质，对延缓衰老，滋补气血是不错的选择呢，大家可以经常食用。

关于太子参桂圆猪心汤的做法大家都了解了吧，健脾补虚养心安神补气血，而且可以补充营养和热量，具有健脾养胃的作用，平时的时候大家可以经常食用，对健康有帮助。是一种可以保健养生的食谱，不仅可以增强体质，而且还可以缓解身体不适等问题的出现哦。

太子参桂圆猪心汤——益气补血养心安神

很多人都喜欢吃桂圆，小编也是其中的一个，桂圆的营养价值是很高的，可以补充各种的营养素，对于保持身体健康是有好处的哦。桂圆的吃法也有很多的，下面就来介绍太子参桂圆猪心汤的做法吧。

太子参桂圆猪心汤

太子参桂圆猪心汤所需材料

主要食材桂圆、太子参、大枣、猪心、盐

太子参桂圆猪心汤的做法

1、猪心洗净切片，放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中，加3碗水以大火煮开，转小火续煮20分钟。

3、再转中火让汤汁滚沸，放入猪心，待水沸腾，加盐调味即可。

太子参桂圆猪心汤的功效与作用

此汤味道是有点小甜，红枣最好是切开半边或者去核，太子参不宜放太多，盐在最后关火前再放入。放点桂圆肉可使汤品更加美味，猪心不会煮出油，一点也不会腻哦。太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。这样的吃法不仅可以促进身体健康，而且还可以增强食欲哦，具有补气血的功效，同时还可以起到养心安神的作用哦，对于健脾补虚有很好的作用和功效呢，而且还可以提高人体的免疫力。

太子参桂圆猪心汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养丰富，是一道不可多得的好选择哦，也是人们都喜欢的菜肴益气补血养心安神健脾补虚，不仅可以促进身体健康，而且还有排毒利尿的作用，大家可以放心食用。

太子参桂圆猪心汤——养心安神健脾养虚

太子参大家都知道的吧，它的营养素高，而且具有滋补的作用，太子参也是人参的一种，是一种中药材，可以有治疗疾病滋补的功效哦。太子参做菜或者是煲汤比较好，来看看太子参桂圆猪心汤的做法。

太子参桂圆猪心汤

太子参桂圆猪心汤所需材料

主要食材桂圆、太子参、大枣、猪心、盐

太子参桂圆猪心汤的做法

1、猪心洗净切片，放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中，加3碗水以大火煮开，转小火续煮20分钟。

3、再转中火让汤汁滚沸，放入猪心，待水沸腾，加盐调味即可。

太子参桂圆猪心汤的功效与作用

此汤味道是有点小甜，红枣最好是切开半边或者去核，太子参不宜放太多，盐在最后关火前再放入。放点桂圆肉可使汤品更加美味，猪心不会煮出油，一点也不会腻哦。太子参具有益气健脾、生津润肺的功效，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。这样搭配食用不会太油腻，而且还有补气血的作用哦，对于养血调理也是不错的选择，适合的人群有很多，可以养心安神健脾补虚，是不错的养生保健食谱。

太子参桂圆猪心汤的做法相信大家也学会了吧，方法简单，而且营养价值高，适合各个年龄的人群食用，有丰富的营养，养心安神健脾养虚补气血，赶紧来试试吧。会让你的身体更加的健康。

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