儿童钙铁锌口服液怎么选_葡萄糖酸钙铁锌口服液作用

随着孩子的成长发育，身体对钙铁锌这些微量元素的需求量也逐渐增大，家长在食物补充之外，还会选择给孩子额外食用营养补充剂进行针对性补充，比起固体钙铁锌，家长们可能更偏爱口服液等液体补充剂，食用简单，小孩子吃也不用担心吞咽难、卡喉等问题，那要怎么买才能选到合适的儿童钙铁锌口服液呢？

1、 看营养配比是否满足需要

不同年龄的儿童对营养素的摄入需求不尽相同，《中国居民膳食营养素参考摄入量》标明，1-3岁儿童每天推荐摄入600mg钙、9mg铁、4mg锌，4-6岁儿童每天摄入800mg钙、10mg铁、5.5mg锌，7-10岁儿童每天摄入1000mg钙、13mg铁、7mg锌，营养补充产品的营养配比需符合儿童需求，才能满足儿童身体需求且不会引发营养素过量的不良反应。[1]

2、看成分是否容易吸收

产品的消化吸收率越高，儿童能摄入且利用的微量元素含量越多。钙铁锌产品是否好吸收与其使用的原料有重要关系，以钙质为例，钙质按来源可分为无机钙和有机钙。无机钙包括碳酸钙和碳酸氢钙，含钙量高但需依赖胃酸进行消化，对肠胃具有一定刺激性，需随餐或餐后食用，价格相对便宜；有机钙包括柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙，容易分解和被人体消化吸收，可空腹食用，因此家长要尽量选择以有机酸钙为原料的补充剂，更有利于呵护孩子的肠胃。

3、看是否有额外添加剂

由于此类产品的适用群体是儿童，部分商家会在产品中添加白砂糖、果糖等物质增加甜味，以迎合孩子喜好，但这些物质不利于孩子的牙齿健康，容易引发龋齿、蛀牙，因此添加量越少越好。

综上所述，儿童钙铁锌口服液要选择营养配比合理，易消化吸收且无不必要添加剂的产品，比如自然唯他钙铁锌口服液就符合以上要求，因此受到不少家长、儿童的喜爱和称赞。

这款口服液以柠檬酸钙为钙源，溶解性和生物利用率高，温和好吸收，用量符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》，每日一次，1-3岁儿童每次5ml，可摄入钙200mg，铁2.25mg，锌2mg，4-10岁儿童每次7.5ml，可以帮助身体补充钙300mg，铁3.38mg，锌3mg，既能满足身体需求，又不会加重消化负担。

特别调制香芒口味，孩子喜欢不抗拒，贴心搭配刻度量杯，用量准确，好喝不过量。不添加白砂糖、果糖等添加剂，关爱牙齿健康，家长更省心。

一款好的儿童钙铁锌口服液可以有效帮助孩子补充身体所需，但同时也别忘了膳食补充的重要性哦，食补与营养补充剂二者结合，更有助于孩子的健康成长！

小孩吃的钙铁锌哪种好（儿童钙铁锌什么牌子好）

现如今，越来越多父母意识到了钙铁锌对儿童成长发育的重要性，开始重视钙铁锌的补充。但不少人在面对“儿童钙铁锌什么牌子好”这个问题时显得有些手足无措，不知道该从哪些方面去考察和挑选产品。

很多宝妈一提到购物，第一反应就是看品牌。确实，品牌可以在一定程度上帮助家长对产品质量进行分辨。一般情况下，大品牌拥有更雄厚的经济实力，可以支撑产品筛选更优质的原材料以及采用更先进的技术，在品控方面也有着更为严格的要求。当然，这只是产品质量的侧面印证，并不能以此作为产品挑选的唯一标准。除了品牌实力，家长们还可以从以下几个方面入手。

儿童钙铁锌什么牌子好

1、看营养含量

据《中国居民膳食营养素参考摄入量》可知，人在不同阶段对营养素的需求量大有不同，快速发育期的儿童年纪越大，身体所需的钙铁锌含量越多。[1]家长选购此类产品时，可将包装上的营养含量与孩子所处年龄段的营养需求进行对比，着重考察用量标准、钙铁锌配比科学的产品。

2、看剂型

市面上常见的钙铁锌产品有片状固体、粉状冲剂以及液体三种剂型。固体产品需要咀嚼食用，容易发生卡喉风险，儿童食用粉状冲剂需要大人在旁协助，相比之下，液体剂型具有食用方便，容易消化的特点，更适合低龄儿童食用。

3、看产品口味

成年人从营养、价值等方面客观判断产品好坏，儿童则从气味是否符合自身喜好进行主观决断。如果钙铁锌产品的口味得不到孩子的接受，孩子可能产生抗拒心理，不配合食用，影响营养补充进程。所以家长在购买产品是可以优先选择水果口味产品，贴合儿童口味，孩子接受度高，家长更省心。

4、看添加成分

不论是何种营养补充剂，家长应当首选安全无添加产品。部分厂商为迎合儿童口味，可能在产品中添加白砂糖、果糖等容易增加孩子的龋齿风险的物质，除此之外，人工色素、致敏剂也会增加潜在风险。总而言之，除了钙铁锌三种主要功效成分，其他成分能少则少。

看到这里，相信各位家长已经掌握了钙铁锌补充剂挑选的正确方法，也知道了儿童钙铁锌什么牌子好，如果疲于挑选和比对，也可以直接选用自然唯他钙铁锌口服液。

不论何种产品，原料和成分含量是都是品质要求的第一要素，这款产品采用有机柠檬酸钙、葡萄糖酸亚铁和葡萄糖酸锌三种有机盐为主要成分原料，较无机盐性质温和好吸收，有利于呵护儿童的娇嫩肠胃。不仅如此，其营养含量也十分丰富且标准，每瓶口服液含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，帮助儿童营养补充不过量，不缺量。同时在剂型和口味方面贴合儿童需求，特调香芒口味的液体钙铁锌，让营养素伴随着淡淡的清香和酸甜的液体进入儿童体内，让营养补充变得更加美味、愉悦！除此之外，产品不含果糖、白砂糖等物质，不添加人工色素、易致敏物，关爱儿童健康。

选择正确的产品，可以让孩子在营养补充方面少走很多弯路。自然唯他作为一个专注儿童营养健康的专业品牌，相信它在“儿童钙铁锌什么牌子好”这个问题上可以给出一个令家长满意的答复。

儿童钙铁锌什么牌子好_钙铁锌哪个牌子好

儿童钙铁锌什么牌子好 钙铁锌哪个牌子好

相信很多家长们在“儿童钙铁锌什么牌子好”此问题上犯过难，但其实我们将以上的问题捋清楚后，发现选择一款好的儿童钙铁锌并不是一件很难的事。评判一款钙铁锌是否优秀，可以从找到评判角度（成分、配比等）；再者就是其是否具备足够多的优点。儿童钙铁锌什么牌子好，看完以下内容能教你轻松学会怎么选。

一、补钙的作用与疑难解答

一、成分优选「温和好吸收」儿童钙铁锌什么牌子好，首当其冲当然要数看成分，成分往往是决定钙铁锌是否优质的试金石，就拿钙来说，钙分为无机钙和有机钙。

「有机钙」：

有机钙的典型代表有柠檬酸钙，是从天然柠檬酸中提取出来的钙，其优点是极易充分溶于水，酸碱值为中性，性质温和，对肠胃几乎不会造成刺激且易被吸收利用。[1]因此对宝宝肠胃和体质很友好，儿童钙铁锌有机钙的代表就有大家所熟知的自然唯他Pentavite钙铁锌口服液。

「无机钙」：无机钙的常见代表有碳酸钙，其主要原料来自贝类、虾蟹壳、以及动物骨骼。这类钙获取相对比较方便，来源广。但因其分子结构较大且消化要大量胃酸参与，对消化体系是一个考验，此类钙比较适合成人或者年龄大的孩子补充。[1]

提醒：无论从吸收率、利用度、还是原料温和角度出发，有机柠檬酸钙无疑是更适合儿童体质的，因此家长在问儿童钙铁锌什么牌子好的时候，一定要看其原料是否温和易吸收。如果说成分是钙铁锌口服液的试金石，那么品控就是儿童补剂的守门员。

二、品质认证优选「SGS认证」

要问儿童钙铁锌什么牌子好，建议优先考虑有国际权威检测的SGS认证，想要获得SGS认证的营养补剂需要经过严格的成分检测、产品品质检验、科学鉴定认证等多重品质把关，方可获得此认证。[2]

SGS认证机构已经在全球范围内积累了客户和专业机构的认可和信任，其更是被称为产品品控的“国际自由行护照”。

三、蓝帽子认证「权威」

相信大家对蓝帽子的标识一点都不陌生吧，无论是我们亦或父母那一代，蓝帽子仿佛就是优质营养品的身份证号。要问儿童钙铁锌什么牌子好，蓝帽子也是一款好的儿童钙铁锌品质的“试金石”。①蓝帽子认证是有相关监管部门审批认证的营养食品标志，是营养食品领域的通行证。②象征着产品质量过硬的身份标识，只有蓝帽子的营养食品才是被监管机构认可的。③获批的蓝帽子钙铁锌口服液，其标志下面会有独有的“批准码”，是可以在监管部门官网查到的。同样拥有蓝帽认证的钙铁锌，若有固体片剂和液体的，该怎么选呢？很多家长会卡在这一处，接下来就告诉你钙如何选。

四、看剂型「液体更易吸收」

市面上的钙铁锌营养补剂，主要分为固体剂型和液体剂型，在这里建议家长们先考虑液体剂型，接下来就简单阐述一下为什么液体剂型更值得选。

×固体剂型：

固体剂型需要经过复杂的消化过程，如拒绝、吞咽、需要大量胃酸参与消化，消化吸收步骤要比液体剂型更复杂，特别是宝宝的消化功能尚未完善，固体剂型或会给孩子造成肠胃负担。因此不太建议家长们选固体剂型。

再者就是固体剂型会有出现卡喉和难以吞咽的风险。

√液体剂型：

液体剂型的钙铁锌口服液则是降营养充分溶于水，孩子将其喝进肚子后，无需经过复杂的消化步骤（直接在肠胃扩散，主动吸收），很快即可被孩子肠胃消化，将营养运输到身体器官，发挥作用。此外还不用给孩子肠胃造成额外的负担，且大大减少了卡喉的风险。儿童钙铁锌什么牌子好，液体剂型也应纳入参考标准。

五、配方要「无污染」

关于鉴定儿童钙铁锌什么牌子好，还有一步重中之重的是“看成分表”！许多钙铁锌口服液制造上会为了让宝宝喜欢喝和吃钙铁锌营养补充剂，会额外添加诱食剂和不明成分，这对发育尚未成熟的宝宝来说无疑是百害而无一利的。成分表要看哪些，这里给大家一些参考建议。

①不建议选择有添加果糖、白砂糖、甜味剂等诱食剂的钙铁锌口服液，因为宝宝的牙齿对糖分很敏感，喝多了会有蛀牙的风险。

②可能有的家长会被含人工色素光鲜亮丽的外表所迷惑，但却忽视了人工色素的潜在危害，长期食用人工色素或会造成腹泻等其他健康问题。身体尚未发育成熟的孩子，建议尽量杜绝含人工色素的营养补剂。

③宝宝的体质比成人要脆弱和敏感的多，有可能会对一些乳制品或麸质易敏，选择儿童钙铁锌时，能不选有添加潜在易敏的物质尽量不选。

有了选择标准以后，我们来讨论一下，哪款儿童钙铁锌值得选。

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