葡萄糖酸钙铁锌口服液作用

随着孩子的成长发育，身体对钙铁锌这些微量元素的需求量也逐渐增大，家长在食物补充之外，还会选择给孩子额外食用营养补充剂进行针对性补充，比起固体钙铁锌，家长们可能更偏爱口服液等液体补充剂，食用简单，小孩子吃也不用担心吞咽难、卡喉等问题，那要怎么买才能选到合适的儿童钙铁锌口服液呢？

1、 看营养配比是否满足需要

不同年龄的儿童对营养素的摄入需求不尽相同，《中国居民膳食营养素参考摄入量》标明，1-3岁儿童每天推荐摄入600mg钙、9mg铁、4mg锌，4-6岁儿童每天摄入800mg钙、10mg铁、5.5mg锌，7-10岁儿童每天摄入1000mg钙、13mg铁、7mg锌，营养补充产品的营养配比需符合儿童需求，才能满足儿童身体需求且不会引发营养素过量的不良反应。[1]

2、看成分是否容易吸收

产品的消化吸收率越高，儿童能摄入且利用的微量元素含量�....