材料：
梨1个、丁香15枚
做法：
将梨洗净，去核，将丁香放入梨核的位置，放入锅内蒸煮，食用的时候将丁香去掉，吃梨即可。
功效：
根据《本草纲目》记载，梨具有止咳热、伤寒发热的功效，而丁香具有温中暖肾的功效，将梨和丁香同蒸，这种独特的做法能够起到养阴清热的功效，非常适合夏季食用，另外，还能起到防癌抗癌的辅助食疗效果。
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