芍药花豆浆——缓解手脚冰冷

芍药并不是因为它的花关，而是因为它的根好，它的根称为“芍药”，是薯名的中药材，能够给女性带来美丽和健康。因此，芍药被称为女科之花。

《唐本草》中说它“益女子血”。中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调、崩漏、带下有效果。有普一千多年历史的妇科名方四物汤中的一味药就是芍药。

芍药花与芍药根是有区别的，上面说的是芍药根有芍药根的用法，不过芍药花大多是用来泡茶喝，在沸水的浸润下，香气和味道就能完全释放出来。一杯漂亮的芍药茶明亮澄黄，芍药花为花朵未开之时的花苞，会慢慢绽开，甘甜如怡。芍药花适合单泡，或与绿茶、龙并、碧螺春等清香浅淡的茶来搭配。在古代的《粥谱》一书中，还记载有芍药粥的做法。用色白阴干的芍药花6克、梗米50克、白糖少许，以米煮粥，待米软烂，入芍药花再煮粥，加入白糖即可。

冬季寒冷之时，手脚冰冷畏寒的女生可以常喝碗芍药花粥。芍药花粥可以调节内分泌，改善血液循环，散郁祛旅，养血滋阴，淡化面部黄褐斑，祛除痘痘，平滑肌肤，红润容颜。

芍药花与芍药根养血敛阴、补而不腻、柔肝缓中，古方以白芍根为汤药的方子数以百计，尤其在妇科方面是必备的良药。可以说芍药最朴实、亲民，不愧为女科之花，呵护着女人的一生。

芍药花豆浆的食谱做法：

材料：芍药花10朵，黄豆50克。

调料：冰糖20克。

做法：

1、黄豆用清水浸泡6小时。

2、芍药花去掉花蒂，只留花瓣。

3、芍药花瓣用温水浸泡10分钟。

4、豆浆机中倒入泡过的黄豆。

5、再放入花瓣。

6、加入适量的清水。

7、加盖，插入电源，按下豆浆键。

8、打好的豆浆过滤一下，调入冰糖即可。

芍药花豆浆——缓解女性痛经

不知道大家对于芍药花有没有一些了解呢，其实它是可以食用的哦，其实也是一种中药材，具有滋补的作用，对于女性经常出现的痛经啊，或者是失眠等情况有所缓解，下面小编就来介绍芍药花豆浆的具体的做法吧。

芍药花豆浆

主料：芍药花10朵、黄豆50g

辅料：冰糖适量

步骤：

1.材料

2.黄豆清水浸泡6小时。

3.芍药花去掉花蒂只留花瓣。

4.芍药花瓣用温水浸泡10分钟。

5.豆浆机中倒入泡过的黄豆。

6.再放入花瓣。

7.加入适量的清水。

8.加盖插入电源按下健体豆浆键。

9.打好的豆浆过滤一下，调入冰糖即可。

到了春季，女性妇科病高发期，正在治疗的女性来说，不如喝些养生饮品，芍药花是女性妇科病必备药，可以食用，搭配黄豆做道豆浆，做出来味道清爽可口，香醇诱人，很好喝哦。芍药的根鲜脆多汁，可供药用。根据分析，芍药根含有芍药甙和安息香酸，用途因种而异。中药里的白芍药就是取它的根，具有止痛，通经的作用，对于女性腹痛或者是痛风有一定的缓解作用，所以很适合女性食用，这样的芍药花豆浆味道清淡，适合春季调理食用，大家不妨也利用起来吧。

关于芍药花豆浆的具体的做法和它的营养功效，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧，经常食用这样的食材，不仅可以养生保健，而且还可以有缓解女性痛经的作用。

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