百香果木瓜蜂蜜饮——消暑解渴润肠通便

百香果是现在很多人都喜欢吃的一种水果，酸酸甜甜的，而且营养物质很高，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于清热解毒美容养颜有好处，百香果可以和木瓜一起吃，可以有滋阴润燥的作用，下面介绍百香果木瓜蜂蜜饮的做法。

百香果木瓜蜂蜜饮所需材料

主要食材蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块

百香果木瓜蜂蜜饮的做法

1、将百香果洗净，用水果刀切成两半，取出里面的百香果汁；将木瓜切成两半，去掉籽，然后用勺子将木瓜肉挖出来放在一边。

2、把处理好的百香果汁和鸡蛋，蜂蜜，木瓜还有雪糕一起放入搅拌机中搅拌均匀。

3、装杯后在果汁中加入适量的橙汁和冰块就大功告成了。

百香果木瓜蜂蜜饮的功效与作用

百香果我们又把它叫做鸡蛋果，对人体有很好的保健作用，例如它可以帮助我们起到很不错的养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等作用。而蜂蜜因为主要的成分是葡萄糖，所以食用后能迅速帮助我们补充体力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力，还有灭菌、促进细胞再生的作用。木瓜中含有的胡萝卜素和丰富的维生素C，它们都有很强的抗氧化能力，可以帮助修复组织，而且对于排毒也有好处。所以将这些食材全部搭配在一起制成的这道百香果木瓜蜂蜜饮，可以有滋阴润燥去火的作用，适合夏季饮用，而且也可以起到润肠通便的作用和效果，还能排毒美容。

百香果木瓜蜂蜜饮的制作很简单，夏天就不用去买饮料了，这样的一杯消暑饮品可以有排毒润肠的作用，对于去火气缓解疲劳来说也有一定的好处和效果，百香果和木瓜一起吃，抗氧化，滋阴美容排毒。

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