鲤鱼臛子汤：温补肾阳

材料

雄鲤鱼1条（约500克），干姜、枸杞子各10克，料酒、盐、味精、胡椒粉各适量。

做法

将鲤鱼开肚，单取其内之鱼臞，加入干姜、枸杞子同炖，煮开后，加料酒、盐，稍煮一会儿，再加味精和胡椒粉调味即可。

服法

空腹服，隔日服1次，连服5天。

性味归经

鲤鱼性平、寒，味甘，无毒，有的品种有小毒，归五脏诸经。

食性配伍

陶弘景说：鲤鱼子，合猪肝食，害人。根据民间经验，鲤鱼为发物，鲤鱼两侧各有一条如同细线的筋，剖洗时应抽出去掉。

养生堂提示

此汤能温补肾阳。适用于肾阳虚衰、阳痿、形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症。雄鲤鱼腹中有大地奶白色果冻样物质，又似豆腐样，称之为“鱼臛”，为雄性鲤鱼的精液之类的物质，富含蛋白质、雄性激素、各种矿物质及维生素，有补肾**和益精之功效。配以干姜、枸杞子，对治疗肾虚阳痿有较好疗效。

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