大麦山楂茶——健脾健胃消脂减肥

山楂大家都知道的吧，是一种可以健脾开胃的食物，它可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的效果哦。山楂可以有很多的食用方法的哦，一起来看看大麦山楂茶的具体的制作方法吧，可以有消脂减肥健脾胃的作用，还可以促进新陈代谢的哦。

营养价值:

进食油腻食物后、消化不良时、肥胖者需减肥时

适宜人群:

脾胃不适患者、肥胖者

禁忌人群:

月经期女性

大麦山楂茶

所需材料

山楂干5克、大麦茶8克、陈皮2克

大麦山楂茶的泡法

1选用5克干山楂、8克大麦茶和2克的陈皮。

2在将所有的材料放入杯中，倒入沸水盖上盖子，约闷泡5分钟后饮用即可。

大麦山楂茶的功效与作用

山楂具备降血糖、健脾开胃、预防感冒等功效。大麦具有生精止渴、去烦躁、安神之功效。陈皮具有化痰、止咳、养胃之功效。大麦山楂茶可有效的去油腻、促消化、还能健脾胃，具有降脂减肥之功效。如果你经常消化不良啊或者是脾胃不好的话，选择这样的茶品就是不错的选择了，可以有健脾胃的作用，还可以有助消化的效果呢。

关于山楂茶的制作方法，以及它的功效大家都知道了啊，可以看出的是这样的茶品的营养价值还是比较高的，平时的时候我们可以多选择一些这样的饮品，大麦山楂茶健脾健胃消脂减肥，对于身体健康是有很大的帮助作用的哦。

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