水煮牛蛙是哪个地方的菜_水煮牛蛙的营养价值_水煮牛蛙的制作技巧

现在大家的经济条件好了，也会经常去外面吃饭，牛蛙是我们在外面经常可以吃到的食物，牛蛙的做法也是很多的，干锅牛蛙，红烧牛蛙和蜜柚烧牛蛙等等都是非常好吃的，今天要给大家介绍的就是水煮牛蛙的做法，大家一起来了解一下吧。

水煮牛蛙是哪个地方的菜

水煮牛蛙是川菜系。

水煮牛蛙的营养价值

水煮牛蛙有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴**，有养心安神补气之功效，有利于病人的康复。

水煮牛蛙的做法

1.先将牛蛙洗剥干净，剁好;

2.牛蛙再用香辣粉拌匀，腌放15分钟;

3.把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出;

4.继续放油，然后放葱、姜、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味;

5.加一大碗水，再放入煸好的牛蛙;

6.依次放料酒、盐、酱油，等快熟时;

7.放入生菜叶，加点鸡精即可出锅。

水煮牛蛙的制作技巧

把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出，继续放油，然后放葱、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味加一大碗水，再放入煸好的牛蛙，依次放料酒、盐、酱油、白糖，等快好的时候放入生菜叶加点鸡精即可出锅。

上面给大家介绍的就是水煮牛蛙的营养价值和做法，牛蛙的营养价值是很高的，我们在日常的生活里面可以经常食用，经常食用不仅对我们的身体健康有帮助，还不用担心会变胖，今天小编就给大家介绍到这里了，希望大家喜欢今天的介绍。

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