人们在日常生活中，总会遇到一些不称心的事情，会受到很大的精神刺激，进而产生抑郁，适当的抑郁是正常的现象，但是长时间的消沉绝望就是一种病症了，常称之为抑郁症。
症状：心情低落，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁甚至是悲观厌世，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
小偏方
香蕉浆益气清心
原料
香蕉、豆浆各适量
做法
先将香蕉去皮，然后将其捣烂，放入熟豆浆中食用。每日2次。
功效
香蕉中含有色胺，有使人心情愉快、精神振奋的功效。
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