宝菜的腌制方法——解腻长食欲

各地都有不同的美食和一些新鲜的玩意，就是因为各地的文化背景不同的原因。小编的家乡就是以八宝菜出名的，它的味道很鲜，是下饭的主要食材，而且腌制八宝菜的独特的方法养育了很多人们，下面我们就来交给大家小编当地的特色腌制八宝菜的方法。

酱八宝菜

材料：黄瓜1000克，藕、豆角,800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克，(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克，糖色100克，酱油1000克。

做法：将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起，用水泡出部分咸味，捞出晾干，装入布袋入缸，缸中放黄酱，糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。在腌制的过程中要注意主料先腌制的时候不宜太多，时间要长一点，一般五天或者是八天的时间，缸里的调料没过主料，如果不足的时候应该加凉开水。

八宝菜用于调味，具有清口解腻、增进食欲的功效，是下饭的神器哦，很多人都爱吃八宝菜，特别是喝粥啊，当菜吃啊都是不错的选择，适合老年人和小孩子的口味。八宝菜中的有机酸及其盐被人体消化后能生成碱性的矿物质，可调节人体内的酸碱平衡，防止血液的酸性偏高。八宝菜以色正、有透明感，咸甜适度，香味纯正者为佳品。而且八宝菜的种类还是比较多的，所以不用担心会有品种单一的种类，可以满足不同的人群口味，也可以感觉自己的需求添加其他的菜一起研制。八宝菜应装在玻璃容器内，置于阴凉干燥处保存，保质期1年左右。

关于研制八宝菜的方法，上面小编把家乡的独门秘诀给大家传授了，如果你也喜欢吃八宝菜的话不妨也试试这样的腌制的方法吧，味道鲜美，而且营养价值比较高，是很开胃的一种食材，而且还可以有效的调节酸碱平衡，防止血液酸性偏高的作用。

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