紫苏甘菊茶——消炎止泻促进食欲

紫苏是一种中药材，也是一种食材，紫苏子可以入药治疗疾病，紫苏叶子可以食用，可以凉拌食用。紫苏的好处有很多，可以有消炎的作用，还可以止泻，具有缓解食欲不振的效果哦，紫苏甘菊茶是不错的一款保健茶，还可以促进食欲，来看看它的制作方法吧。

营养价值:

腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时

适宜人群:

肠胃不佳、腹泻等人群饮用

禁忌人群:

气虚者

紫苏甘菊茶

所需材料

紫苏3克、野菊花3克、干薄荷3克

紫苏甘菊茶的泡法

1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。

紫苏甘菊茶的功效与作用

紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。薄荷口感清凉，能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，对咽喉有帮助。紫苏甘菊茶这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒，在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。这样的一款保健茶可以有消炎止泻的作用，对于肠胃功能不好的人群最适合，同时也可以有清热解毒去火的效果，夏季适合饮用，还可以预防感冒哦。

紫苏甘菊茶的制作方法以及保健的效果，你都了解了吧，这样的一款茶品可以有抗菌消炎的作用，对于提神醒脑有帮助作用，适合食欲不振的人群，夏季饮用，可以防暑降温，还可以抗菌消炎，这样的饮品你怎么能错过呢，赶紧试试吧。

紫苏甘菊茶——缓解肠胃不适清热

紫苏叶大家都知道吗，是一种很常见的食材，它可以食用，有种特殊的味道，还有种苦味。紫苏叶也是一种中药材，可以有缓解肠胃不适，清热去火的作用，泡茶喝也是不错的选择，来看看紫苏甘菊茶的泡制方法哦。

紫苏甘菊茶

食疗功效:消炎止泻

营养价值:腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时

适宜人群:肠胃不佳、腹泻等人群饮用

禁忌人群:气虚者

紫苏甘菊茶所需材料

主要食材紫苏、野菊花、干薄荷

紫苏甘菊茶的泡法

1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。

紫苏甘菊茶的功效与作用

紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。薄荷口感清凉，能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，对咽喉有帮助。紫苏甘菊茶这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒，在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。这样的一道茶品可以有预防风热感冒的作用，而且还可以缓解食欲不振的哦，对于提神抗炎有一定的作用，还可以排毒解毒。

紫苏甘菊茶的泡制方法很简单。适合很多的人群饮用，具有很多的营养价值，比如说健脾养胃，祛湿利尿，还很容易吸收和利用，缓解肠胃不适清热去火，大家不妨试试吧，适合容易上火而且风热感冒的人群。

紫苏甘菊茶——消炎止泻健脾胃提神

紫苏大家都知道吗，也叫苏子，苏子叶是可以吃的，也可以入药，同时它的种子是一种中药材，可以泡茶啊或者是煮粥，紫苏如何食用呢，今天介绍的这道紫苏甘菊茶就可以有很好的健脾胃提神的效果哦，来看看紫苏甘菊茶的制作吧。

营养价值:

腹泻腹痛时、食欲不佳时、胃部不适时

适宜人群:

肠胃不佳、腹泻等人群饮用

禁忌人群:

气虚者

紫苏甘菊茶

所需材料

紫苏3克、野菊花3克、干薄荷3克

紫苏甘菊茶的泡法

1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将紫苏、野菊花、薄荷一起放入杯中，倒入沸水盖上杯盖闷泡约3-5分钟后即可饮用。

紫苏甘菊茶的功效与作用

紫苏可散寒止泻、排毒解毒，特别适合风寒感冒的患者。野菊花味苦、辛，性平，可以清火解毒、抗菌消炎，对于咽喉肿痛、风热感冒、食欲不佳等都有帮助。薄荷口感清凉，能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，对咽喉有帮助。紫苏甘菊茶这款茶饮可以消炎止泻、清火解毒，在炎热夏季或者感冒初期以及腹泻腹痛、食欲不佳时喝上一杯是非常好的选择。这样的一款茶品适合春季饮用，可以有很好的利尿消肿的作用，对于止泻清火气有好处，同时也可以有排毒的作用哦，对于提高免疫力预防食欲不振有帮助，还可以有提神的效果。

这款紫苏甘菊茶的制作方法很简单。适合经常容易咳嗽啊或者是上火的人群饮用，可以起到很好的保健的作用哦，可以润喉止咳，还可以有驱寒的效果，对于风热感冒有一定的好处哦，同时也可以利尿消肿，大家可以试试的哦。

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