红参白鸽精——安神补血强心

妈妈无忧网

红参白鸽精——安神补血强心

红参大家都吃过吗,也是人参的一种,它具有养生保健的作用,不仅可以调理体质,而且还可以增强免疫力的哦。对于身体虚弱人群是不错的保养食材。红参的吃法有很多,来看看红参白鸽精的做法吧。

红参白鸽精

主 料:鸽子2只,红枣2颗,红参2克。

配 料:味精、盐各少许,生姜1小片。

做 法:

1、鸽子宰洗干净,除去脚爪、尾臊和内脏,用沸水飞去血秽,装入炖盅。

2、加入红枣、生姜,调入味精、盐,倒入能盖过鸽面的沸水。

3、红参切片,撒在面上,隔水约炖90分钟。

特点:汤清如镜。

药用价值: 鸽肉味甘,性平;红枣味甘,性温;红参味甘微苦,性温。三者合炖,可大补元气,温中补脾,健胃轻身,养血安神;也可抗衰微智,运化五脏六腑,促进新陈代谢。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。这样的食用方法不仅可以滋补五脏,而且还可以促进新陈代谢的哦,对于补气血滋阴润燥是不错的选择呢,而且还可以有很好的安神健脾的功效。

上面介绍了红参白鸽精的做法,大家是不是有种动心的感觉呢,食物其实还是很神奇的,不同的搭配营养价值不同,而且还可以让人们感觉到健康的存在,安神补血强心滋补五脏,上面的这道美食赶紧学起来吧。


推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698620460156624.html

目录[+]