五味绿茶——抗辐射护眼明目

中药材可以用来泡茶的有很多，比如说当归黄芪，人参，枸杞等等。五味子大家都听说过，它可以泡茶，可以有保护肝脏的作用。五味子的食用方法有很多，比如说今天介绍的五味子绿茶的茶品，可以有抗辐射的作用，还能养肝明目，来看看它的泡制方法。

营养价值:

长时间使用电脑时、眼睛干涩不适时、免疫力低下时

适宜人群:

上班族、电脑族

禁忌人群:

便秘者、咳嗽初期者

五味子绿茶所需材料

五味子5克、绿茶3克

五味子绿茶的泡法

1、首先将茶具用白开水进行烫洗。

2、随后将5克的五味子、3克的绿茶一一放入茶杯中。

3、倒入适量的开水，盖上盖子进行浸泡，需要三分钟就可以直接饮用了。

五味子绿茶的功效与作用

五味绿茶可以抗辐射、护眼明目等等的功效。五味子对于肺部来说，有一定的滋润作用，可以缓解咳嗽的症状。若是身体总是出虚汗，那么适当食用五味子也是会有所改善的。并且它还能去除人的疲劳，还能抵抗皮肤的衰竭。现在用眼时间比较长，眼睛会很酸涩，五味子就可以保护视力。这款茶特别适合经常用眼的人群，经常对着电脑工作的白领们，抗辐射效果很不多，还能保护眼睛，补充维生素B、滋阴生津。

五味子绿茶的制作是很简单的，而且保健的作用很强大，可以有很好的温补的作用，对于缓解身体疲劳提神醒脑有一定的好处，还能有养肝明目的功效，日常生活中这样的养生保健的茶品是不错的选择，还能提高体质，适合多种人群。

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