香炸土豆饼,宽肠通便的“黄金食谱”

妈妈无忧网

香炸土豆饼,宽肠通便的“黄金食谱”

原料

土豆300克,糯米粉250克,豆沙馅200克,鸡蛋3个,面包适量。

调料

白糖200克,猪化油150克。

做法详解

土豆去皮洗净,上屉蒸至熟烂,捣成泥,加入糯米粉、白糖、猪化油调和成面团。

将面团搓成条,每35克下一个剂,包入豆沙馅,压成薄片,拖蛋液,粘面包,下四成热油中炸至金黄色,见鼓起熟透即可。

食之有道

土豆含淀粉丰富,糯米粉含淀粉、蛋白质,豆沙含有多种维生素,配入鸡蛋、面包等炸制,营养极为丰富。

推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698622724165002.html

目录[+]