中药材的种类有很多,不同的中药材药效不同,养生的方法也不同,火麻仁大家都知道的吧,是一种很常见的中药材,可以起到很好的保健的作用和效果,还可以有滋补五脏的作用,如何食用呢,来看看火麻仁枸杞酒的做法吧。
火麻仁枸杞酒
营养价值:
每日温饮3次.每次50-100毫升
适宜人群:
适用于虚赢黄瘦,食欲不振,腰膝酸软,遗精,视物模糊,须发早白,大便秘结等症。
禁忌人群:
无明显禁忌,少儿不宜饮用
所需材料
枸杞子550克、胡麻仁350克、生地黄350克、火麻仁200克、糯米1800克、酒曲150克
制作方法
将生地黄加工粗碎,酒曲研末;胡麻仁、火麻仁蒸熟后捣烂;枸杞子捣碎,置于沙锅中,加水3500克,煮至约2200克时取下,倒入坛中待冷;糯米蒸熟,待冷后倒入坛内,加入生地黄、胡麻仁、火麻仁、酒曲等搅拌均匀,加盖密封,置于保温处。15日后开封,压去糟渣即成。
功效与作用
枸杞子有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳功效。胡麻仁味甘,性平;入肺、脾、肝、肾经;有润燥滑肠、滋养肝肾功效;用于津枯血燥、大便秘结以及病后体虚、眩晕乏力等症。火麻仁有润燥滑肠、通便功用;用于血虚津亏,肠燥便秘。以上药材与药酒合用,共奏滋肝肾、补精髓、养血益气、润五脏之功。这样的保健酒可以有很好的润燥的作用,对于养心补气有好处,同时也可以有补肾的作用呢,对于健脾胃有帮助,这样的中药材可以利用起来。
这款火麻仁枸杞酒的制作方法很简单,适合一些身体虚弱的人群饮用,可以起到很好的润肠的作用,对于经常出现的便秘啊还有身肾虚的人群有调理的作用,还可以有缓解眩晕乏力的功效,大家可以试试这样的养生保健酒。
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