八宝薯蓣糕:消食和中,健脾止泻

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八宝薯蓣糕:消食和中,健脾止泻

做法

先将赤小豆150克制成豆沙,加适量白糖待用,将云茯苓、白扁豆各20克,芡实米30克研成细末,加少许水蒸熟;

鲜山药250克蒸熟去皮,加入茯苓等蒸熟的药粉抖匀成泥状。

将其在盘中薄薄铺一层,再将豆沙铺一层,如此铺成6~7层成千层糕状;最外层及上层点缀上适当果料,上锅再蒸,待熟取出。

食用方法

以乌梅4枚、白糖熬成浓汁,浇在蒸熟的糕上既可食用。

功效

消食和中,健脾止泻。适用于脾胃虚弱型结肠炎。

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