艾叶煎鸡蛋——滋补益气补血促食欲

生鸡蛋，大家都吃过，而且吃法有很多，不同的吃法的营养价值不同，而且还可以补充丰富的蛋白质和脂肪哦。煎鸡蛋是人们都喜欢吃的一种，用艾叶煎鸡蛋是不是很独特呢，下面就来看看它的做法吧。

艾叶煎鸡蛋

艾叶煎鸡蛋所需材料

主要食材艾叶、鸡蛋

艾叶煎鸡蛋的做法

1、艾叶用清水洗净，然后切成碎末备用;

2、将鸡蛋磕入碗中，搅打至发泡，加适量盐及艾叶搅匀。

3、锅内倒适量植物油烧热，倒入蛋液煎成蛋饼，至两面呈金黄色即可。

艾叶煎鸡蛋的功效与作用

艾叶煎鸡蛋是女性朋友们的一道良药配方，艾叶煎鸡蛋对经期紊乱而导致腹痛的患者有着极好的治疗效果，艾叶煎鸡蛋对于女性朋友来说功效特别强，有效维护女性身体健康。艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，所以为妇科要药。主治月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等。鸡蛋含有丰富的硒元素，有助于减低癌症患者的死亡率。这样的吃法具有保健的作用，对于女性来说调节身体是很不错的一种吃法，而且还可以有效的改善腹部不适，对于缓解疼痛有一定的好处，大家平时的时候应该经常吃一些这样的食物，对身体健康是有好处的哦，来试试吧。

上面介绍了艾叶煎鸡蛋的具体的做法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是它的营养价值很高，而且做法是很简单的，适合益气补血的人群食用的哦，而且受到了很多人的一致好评的哦。

艾叶煎鸡蛋——补气养血滋补虚损

艾叶是一种中药材，是一种可以吃的中药材，可以有驱寒的作用，而且还可以补气血。一般用艾叶熏皮肤是很常见的用法了。艾叶也是可以食用的，来看看这道适合女性的艾叶煎鸡蛋的做法，可以补气养血的哦。

艾叶煎鸡蛋

食疗功效:滋补虚损、补气养血

营养价值:氨水、乙醇、萘、葵酸、乙内酰尿、蛋白质

适宜人群:一般人群均可食用，特别是虚寒性出血及腹痛、经期混乱的患者更易食用。

禁忌人群:阴虚患者要谨慎食用。

艾叶煎鸡蛋所需材料

主要食材艾叶、鸡蛋

艾叶煎鸡蛋的做法

1艾叶用清水洗净，然后切成碎末备用;

2将鸡蛋磕入碗中，搅打至发泡，加适量盐及艾叶搅匀。

3锅内倒适量植物油烧热，倒入蛋液煎成蛋饼，至两面呈金黄色即可。

艾叶煎鸡蛋的功效与作用

艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，所以为妇科要药。主治月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等。鸡蛋含有丰富的硒元素，有助于减低癌症患者的死亡率。艾叶煎鸡蛋能为女性朋友调理身体各种不适，特别是经期女性能改善腹部不适，缓解疼痛症状。艾叶具有里气养血的作用，当然加入鸡蛋的话可以活血化瘀，还可以补充丰富的蛋白质，补充营养的痛死也可以提高人体的免疫力，适合女性滋补气血食用。

艾叶煎鸡蛋的做法大家都学会了吧，方法简单，营养价值高，所以我们可以经常食用，适合的人群也是比较广泛的哦，女性补气养血滋补虚损，想要健康，需要懂得一些食物的搭配技巧，这样才能营养均衡，得到满足。

艾叶煎鸡蛋——滋补虚损补气养血

艾叶是一种药材，也是一种食材，很多人都不知道艾叶应该如何食用，就不去尝试，其实艾叶的好处有很多，可以起到补肝补血的作用，对于缓解体质虚弱有好处，来看看艾叶煎鸡蛋的制作方法，可以起到补血的功效。

食疗功效:滋补虚损、补气养血

营养价值:氨水、乙醇、萘、葵酸、乙内酰尿、蛋白质适宜人群:一般人群均可食用，特别是虚寒性出血及腹痛、经期混乱的患者更易食用。

禁忌人群:阴虚患者要谨慎食用。

艾叶煎鸡蛋所需材料

主要食材艾叶、鸡蛋

艾叶煎鸡蛋的做法

1、艾叶用清水洗净，然后切成碎末备用;

2、将鸡蛋磕入碗中，搅打至发泡，加适量盐及艾叶搅匀。

3、锅内倒适量植物油烧热，倒入蛋液煎成蛋饼，至两面呈金黄色即可。

艾叶煎鸡蛋的功效与作用

艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，所以为妇科要药。主治月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏等。鸡蛋含有丰富的硒元素，有助于减低癌症患者的死亡率。艾叶煎鸡蛋能为女性朋友调理身体各种不适，而且也可以有缓解和调理女性月经期出现的腹部不适的情况，对于缓解经期疼痛有一定的好处和作用，而且也可以有补虚劳的效果，是不错的养生保健的食谱类型，适合女性食用。

艾叶煎鸡蛋的食用方法和它的功效，上面都介绍了，艾叶煎鸡蛋的好处有很多，可以适合女性食用，对于女性出现的月经量过多，或者是女性出现的腹痛的问题都有很好的改善的作用和效果，还可以提高体质，艾叶煎鸡蛋，滋补虚损，补气养血。是不错的养生食谱，不妨试试这道艾叶煎鸡蛋食谱。

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