女人想要脸色红润，补血养颜汤不能少，那么秋季喝什么汤补血养颜呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的秋季补血养颜汤，希望大家喜欢。
秋季补血养颜汤
秋季补血养颜汤1、当归红枣排骨汤
材料：排骨，枸杞少量，红枣12枚，当归4片，葱，姜片，盐，鸡精。
做法：取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
功效：红枣是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止!以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
秋季补血养颜汤2、菊花猪肝汤
材料：猪肝250克，鲜菊花10朵。
做法：猪肝洗净，切薄片，用清水浸泡至水清....
血对每一个女性都是很重要的，而贫血在女性身上随时都会发生。在白领阶层中，工作节奏快，压力大，女性群体则易因气血不足而导致亚健康。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜汤，希望大家喜欢。
补血养颜汤
血对每一个女性都是很重要的，而贫血在女性身上随时都会发生。在白领阶层中，工作节奏快，压力大，多以脑力劳动为主，平时缺少锻炼，中午在单位经常吃快餐，晚上回家又身心疲惫懒得做，去餐馆太昂贵且又不合胃口。如此一来，很容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃得太少，或者是素食吃得太多而荤菜吃得太少，这样的饮食习惯严重打破生理平衡，导致贫血。
现代人紧张的生活，让不少人倍感疲惫，尤其是女性，年纪轻轻就变成亚健康，肤色暗黄，身体经常出这样那样的问题，今天我就来给大家讲讲现代女性的身....
一个人的气血不足，就会显得整个人的气色很差。那么，补血养颜茶有哪些呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血补气养颜茶，希望大家喜欢。
补血养颜茶
1.气虚型——有气无力
在门诊中占4成为最多数，常伴随头晕疲倦、面色苍白，月经量时多时少、经痛等症状。
大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族，因坐着时身体的气流比较不通顺，就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病，因此选用太子参等药材来补中益气。
注意：正患感冒的人不能喝。
材料：太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克。
2.血虚型——并发气虚
血虚患者往往兼有气虚的表现，最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸，如果贫血体虚容易使血液循环不良，提高发病的可能，这时....
丰胸养颜的红枣汤有哪些?大家都知道红枣有补气血的作用，其实将它与其它材料搭配还有丰胸养颜的作用。那么丰胸养颜的红枣汤到底有哪些呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血丰胸养颜汤，希望大家喜欢。
一、丰胸养颜的红枣汤
时间会让女人失去身材与容颜，但如果女人愿意花时间再保养自己的身体上，那么就足以和时间对抗。下面92妈妈育儿网要介绍的3道红枣丰胸汤，女性朋友长期喝，丰胸养颜皆有效果。
1、莲子红枣汤
准备材料：干莲子2两、红枣10颗。
准备配料：冰糖适量。
制作方法：
(1)先将莲子浸泡到水中2个小时，红枣浸泡10分钟。
(2)锅内入水，将泡过水的莲子放进去，用小火炖煮约3小时。
(3)待莲子煮烂后，加入红枣和冰糖再煮10分钟即可食用。
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女人除了生活中的美容术以外，还可以喝美白养颜汤护肤养颜。那么，美白养颜汤有哪些呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血美白养颜汤，希望大家喜欢。
补血美白养颜汤
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟汤
虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性：土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这....
我们都想拥有美白的肌肤，可以晒黑的美眉有什么办法美白呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血美白养颜粥，希望大家喜欢。
补血美白养颜茶
珠玉二宝粥
原料：薏苡仁60克，山药60克，柿霜饼24克。
制用法：将薏苡仁、山药切碎后捣为细末。将薏苡仁末和山药末一起入锅，加适量的清水，炖煮至烂熟。将柿霜饼切成碎块，放入此粥中调匀即成。此粥可每日早中晚各服一次。
功效及适应症：此方具有滋阴润燥、养肺止咳的功效，适合有饮食乏味、虚热劳嗽等症状的患者使用。
薏米赤豆粥
原料：薏苡仁30克，赤小豆20克，粳米30克。
制用法：将薏苡仁、赤小豆放入清水中泡涨。然后先将赤小豆入锅，加适量的清水煮至破裂，再将薏苡仁、粳米入锅，与赤小豆一起炖煮。将粥熬成烂糊状时，再加入适量的白....
贫血是女性最常得的疾病，如果失血后不及时补血，久而久之就容易贫血，我们可以通过食疗的方法去补血。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜汤，希望大家喜欢。
一、补血养颜的靓汤
1、银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦....
对于女性来说，平时要多吃一些补血养颜的食物，这样面色才会更加的红润，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜的食物，希望大家喜欢。
补血养颜食物排行榜
No1 木瓜
木瓜算是今年榜单中的黑马，它一举打败了雄踞冠军位置三年的苹果，占据首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的价值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳状汁液中，可以帮助人体分解肉类蛋白质。如果你偶尔有消化不良的毛病，消化科专家建议你在饭后吃少量木瓜，以帮助肠道消化难以吸收的肉类，而且木瓜还对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等功效显著。此外，由于木瓜酵素能帮助分解并去除肌肤表面角质层的细胞，因此也越来越多地被应用在护肤品中。当然，木瓜的丰胸效果已被长时间认可，这对女性来说的确是个好消息。
No2 樱桃
樱桃被排列于水....
春季是个适合养生的季节，水果向来是养颜保健的绝佳食物。多吃水果不仅能补充人体所需的多种维生素，还能美容养颜，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜的食物，希望大家喜欢。
春季养颜吃什么水果
1、草莓
初春的应季水果最受欢迎的要数草莓了，草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。
2、樱桃
樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。春季多吃樱桃，不论是果肉还是果汁，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。
3、猕猴桃
猕猴桃所富含维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰....
爱美是每个女人的天性，扔掉化妆品，通过饮食的方法就能做到，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜的汤谱，希望大家喜欢。
补血养颜汤有哪些
第一：木瓜银耳汤
材料：银耳、红枣、木瓜、冰糖
做法：首先需要将银耳提早一个晚上用清水泡发，第二天取出后放入锅中，水开后加入红枣，随后小火继续熬煮半个小时，最后放入冰糖以及木瓜，煮开后就可以起锅了。
第二：黄豆雪梨猪脚汤
材料：黄豆、雪梨、猪脚、生姜片、食盐
做法：首先猪脚洗干净后应该放入开水中焯一遍，这样能够有效的去除异味，然后切块备用。将雪梨去核，然后和黄豆、猪脚、生姜、清水一起煮开，大火熬煮十五分钟后转为慢火继续煲汤一个小时，然后根据个人口味加入食盐调味就可以了。
功效：经常服用这道食谱对....
