南瓜盅虾仁蒸蛋的做法

用南瓜盅蒸蛋羹，再加点虾仁更营养，更好吃，让挑嘴的孩子也会爱上吃饭，下面是92妈妈育儿网给大家整理的南瓜盅虾仁蒸蛋的做法，仅供参考希望能够帮助到大家。

南瓜盅虾仁蒸蛋的做法

原料：

小南瓜1只，鸡蛋2个，磷虾肉5O克，盐1克，姜粉适量，油少许，生抽几滴。

做法步骤：

1、虾仁放在室温下自然解冻后，稍微洗下，放盐、生抽、色拉油和姜粉拌匀，腌一会。

2、在距离南瓜柄大约1/5处，将小南瓜切开，挖出部分南瓜肉，让南瓜壳变得薄些，容易蒸熟。

3、鸡蛋磕入南瓜中，打匀，加入相当于蛋液1到1.5倍量的清水打匀，放入腌好的虾仁，盖上南瓜盖子。

4、蒸锅水开后放入南瓜盅，用中小火蒸8到10分钟时间，关火，焖2分钟即可取出。

多说两句：

这样的蛋羹让孩子感觉很稀罕，很能诱惑他的胃口，蒸出来的蛋羹也确实非常好吃，香浓顺滑，鲜甜可口，还带有南瓜的清香味儿，再挑嘴的孩子都爱上吃饭了。

番茄盅虾仁蒸蛋的做法

原料：

大个头的番茄1只，土鸡蛋2枚，新鲜对虾8只，鸡汤、胡椒粉、料酒、葱花、香菜末适量。

做法步骤：

1、新鲜对虾掐掉头尾，剥出虾仁，再挑出虾仁背脊处的虾线(参阅《3秒快速去虾线的简单方法有图，效果完美》)，用料酒和胡椒粉拌匀后腌制入味。

2、用刀把番茄在距离蒂部约1/4处拦腰切开，大的做盅，小的做盖。接着把切好的番茄用勺子掏空，做成番茄盅待用。

3、土鸡蛋磕入碗里以后，加入和蛋液基本等量的清水，用筷子搅打均匀，再用滤网滤去杂质和气泡待用。

4、取适量鸡蛋汤倒入蒸锅里，放入篦子，大火烧开。利用烧鸡汤的时间，把打好的蛋液倒入番茄盅(别倒太满，因为等会还要放虾仁，而且蛋液蒸熟后还会胀出来一些)。

5、倒好蛋液的番茄盅放入蒸盘中，再把番茄盖盖在上面，等蒸锅烧开后，再把番茄盅放入蒸锅里，用中火蒸10分钟让蛋液初步凝固。

6、打开番茄盖，把腌好的虾仁放在半凝固的蛋液上面，再盖上番茄盖，然后盖上锅继续蒸5分钟左右。

7、取出番茄盅，撒点葱花和香菜末就可以上桌了。

美味秘诀：

1、虾线是虾的腥味之源，而且也是虾的肠道，很脏，所以必须去除。

2、用鸡汤代替蒸锅里的清水，虽然浪费，但能让鸡汤的鲜香浓郁化入到番茄盅里，更好吃。

虾仁蒸蛋的超简单做法

原料：

鸡蛋4只，虾仁10个，蒸鱼豉油1汤匙约20克，橄榄油、葱花适量。

做法步骤：

1、鸡蛋磕入1只大碗中，打散，再加大约500克40度左右的温水搅匀，待用。

2、蒸碗里刷上一层橄榄油，倒入蛋液，放入洗净的虾仁，再用保鲜膜把蒸碗蒙起来。

3、蒸锅水开后再放入蒸碗，用中火蒸12到15分钟即可起锅。

4、撒点葱花，再淋上一匙蒸鱼豉油就可以端上餐桌了，鲜甜美味，漂亮健康，热气腾腾。

多说两句：

1、先在蒸碗里刷上一层橄榄油，然后再倒入打匀的蛋液，可以防止蒸好的蛋羹粘附的碗壁上面，方便洗碗。

2、蒸碗要选用那种比较大又比较浅的，或者直接选用蒸盘，别选深碗。因为用深碗蒸蛋羹，会导致外面蒸老了，而里面还不熟。

推荐阅读：