生姜红枣甘草茶——美容养颜安神

甘草是一味中药材，有着止咳化痰的作用，可以预防咳嗽嗓子干痛的情况。甘草除了可以入药治疗疾病，还可以泡茶喝哦，可以有美容养颜安神健脾的生姜红枣甘草茶就是不错的选择，一起来看看吧。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣烧肉滋阴补血、酥烂甜香，易于消化和吸收。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。甘草主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等。生姜红枣甘草茶补脾、养血、安神去皱纹。红枣和甘草搭配泡茶不仅可以补充丰富的营养物质，还可以提高消化功能，对于提高免疫力有好处，还可以调理肠胃的哦。

生姜红枣甘草茶的做法

生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

关于生姜红枣甘草茶的制作的方法，大家都学会了吗，方法简单，而且营养价值高，可以有养胃助消化的作用，而且还可以润燥养阴，美容养颜安神健脾，对于肠胃不好的人群或者是容易上火的人群都是不错之选、

生姜红枣茶——补血补气驱寒补肾

生姜大家都不陌生，一般厨房都少不了它的存在哦，经常吃生姜的话可以活血化瘀，而且还可以有补血补气的作用哦，可以驱寒，当然泡茶喝也是不错的选择哦，下面介绍生姜红枣茶的做法，和它的营养价值。

【生姜红枣茶】

【主料】

枣8个、姜6片

【辅料】

茶椒8粒、枸杞子10克、水500ml、红糖1汤匙

【做法】

1.枣用温水泡发，枸杞洗净备用，枣也可以去核切丝，我用的枣是整的没有切

2.枣、生姜、枸杞和花椒放锅内，加红糖

3.锅中倒入500毫升水，大火煮至翻滚后，转中小火

4.水收至只有一半水时即可

生姜红枣茶，有很好暖身驱寒、滋阴补肾等作用，即使不喜欢吃姜的人，也喝可能喝，经常喝一些，手脚都是暖的。生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效;饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用;所以说这款茶很适合秋冬季节饮用，具有滋补的作用，而且还可以起到暖胃驱寒的效果哦，平时对于身体虚弱，肠胃差的人群来说是不错的滋补的养生茶。

上面介绍了关于生姜红枣茶的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且具有丰富的养生的功效，是大家都喜欢的一种。具有补气补血的作用，而且还可以保护肠胃，所以经常饮用的话还可以促进代谢，对健康有帮助。

生姜红枣茶——驱寒暖身提高免疫力

每一种食物的营养价值都是不一样的呢，我们应该合理的搭配和利用，这样的话才能品尝到美味的同时也可以提供人体所需。生姜是我们经常吃的一种调味品，可以有提高免疫力的作用，生姜红枣茶是不错的选择呢，来看看他的养生功效吧。

【生姜红枣茶】

【主料】

枣8个、姜6片

【辅料】

茶椒8粒、枸杞子10克、水500ml、红糖1汤匙

【做法】

1.枣用温水泡发，枸杞洗净备用，枣也可以去核切丝，我用的枣是整的没有切

2.枣、生姜、枸杞和花椒放锅内，加红糖

3.锅中倒入500毫升水，大火煮至翻滚后，转中小火

4.水收至只有一半水时即可

驱寒暖身汤-------生姜红枣茶，有很好暖身驱寒、滋阴补肾等作用，即使不喜欢吃姜的人，也喝可能喝，经常喝一些，手脚都是暖的。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。科学家研究发现，生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。生姜和红枣搭配泡茶的话可以有驱寒的作用，同时也可以有抗菌消炎的作用，对于提高免疫力促进代谢有好处，还可以有预防疾病的作用，平时的时候可以用这样的饮品来驱寒。

关于生姜红枣茶的做法，大家都学会了吗，它的营养丰富，可以促进你的食欲，而且还可以补充丰富的蛋白质，脂肪，和碳水化合物，是人体所需的营养成分，驱寒暖身提高人体免疫力，所以可以放心的引用。

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