蕨菜干最完美的吃法就是做红烧肉,堪称绝配,吸足肉香味的蕨菜干香浓滑润,粉条也是唇齿留香。下面是92妈妈育儿网给大家整理的蕨菜干红烧肉的做法,仅供参考希望能够帮助到大家。
蕨菜干红烧肉的做法
原料:
五花肉250克,干蕨菜50克,红薯粉条1把。
调味料:
冰糖6小块,八角、桂皮、干红辣椒(不喜欢吃辣的可以不放)、葱段、姜片、料酒、酱油、盐适量。
准备工作:
1、蕨菜干提前泡软后,洗净沥干,再切成寸段。因为做红烧肉要经过长时间炖煮,所以蕨菜干不需要泡的太软。
2、红薯粉条用温水提前泡一会(其实红薯粉条是完全可以不用泡的,但稍微泡泡能去掉表面的脏东西)。
3、五花肉切成厚片或3厘米见方的小块,均可。
做法步骤:
1、锅里下少许油烧到五六成热,倒入五花肉用小火煸炒3分钟左右。
2、放入八角、桂皮、葱段、姜片和干红辣椒爆出香味,再放入蕨菜干大火翻炒2分钟左右。
3、烹入料酒和酱油炒匀,放冰糖炒匀,然后添加足量热水大火煮开。
3、盖上锅盖用中小火炖至五花肉软烂,加盐翻匀,放入红薯粉条收尽汤汁就完成了。
多说两句:
装盘的时候,可以在盘子底部铺点烫熟的小青菜,装好盘以后再撒点小葱花作为点缀,整道菜瞬间就高大上许多。
麻酱红烧肉
原料:
带皮五花肉500克,冰糖50克,料酒5ml,红烧酱油8ml,味极鲜酱油5ml,芝麻酱30ml,盐3克。
其它辅料:
葱段、姜片、蒜瓣、八角、山楂、陈皮、干红辣椒各适量。
准备工作:
1、五花肉切成2厘米见方的带皮小块,冷水下锅煮尽血沫后,捞出沥干。
2、芝麻酱用适量温水泻开待用。
做法步骤:
1、锅里下入少许油,放入五花肉用小火慢慢煸炒,直到五花肉表面微微呈焦黄色的时候,盛出待用。
2、利用锅里留下的底油,把葱段、姜片、蒜瓣和干红辣椒煸炒出香味,再放入冰糖炒化,然后倒入五花肉炒至均匀上色。
3、加料酒、红烧酱油、味极鲜酱油、陈皮和山楂,倒入开水没过食材,大火烧开后盖上锅盖。
4、转中小火慢炖30分钟以上,炖至五花肉软烂后大火收汁,倒入泻开的芝麻酱汁,加盐翻匀,起锅。
多说两句:
1、煸炒五花肉的时候尽量少放油,因为五花肉本身还会出油的,咱们要尽量减少油脂的摄入量,有益健康。
2、做红烧肉通常都是用白糖或冰糖(参阅《做红烧肉用什么糖好,怎么炒糖色不会溅油》),很少有人用红糖,其实红糖的营养价值比冰糖和白糖都高,做出的红烧肉颜色更加红亮。
3、陈皮和山楂都有去除腥味的作用,还可以增香,其中的山楂还可以加快肉类食材的软烂速度,缩短时间。
4、芝麻酱汁容易糊,香味也容易挥发,所以一定要最后临出锅前才能放在锅里,炒匀后马上关火。
5、芝麻酱汁的用量不需要太多,能在五花肉上面薄薄的包裹一层就可以了,味道超棒。
红烧肉焖笋干
原料:
带皮五花肉、笋干各适量(五花肉和笋干基本等量)。
调味料:
肉蔻、草果、八角、香叶、砂仁、葱姜蒜、冰糖、老抽、生抽、鸡精、盐适量。
准备工作:
1、笋干洗净后用冷水泡发2到3小时,再放入高压锅里煮30分钟,然后再捞入冷水中浸泡2到3小时(参阅《山里人泡发笋干的方法就是好,又快又软》),切块待用。
2、五花肉洗净晾干,切成大小均匀的带皮小块。
做法步骤:
1、锅里放少许油烧至五六成热,放适量冰糖炒至完全融化,然后倒入五花肉用小火煸炒。
2、五花肉炒至肉皮微微发黄后,盛出来,再把肉蔻、草果、八角、香叶、砂仁和葱姜蒜放在锅里,煸炒至香味四溢。
3、倒入五花肉翻炒均匀,再加生抽和老抽炒至均匀上色,然后倒入处理好的笋干同炒。
4、倒适量开水没过五花肉,烧开后盖上锅盖,小火炖15分钟,炖至五花肉软烂后,加盐,大火收汁。
5、汤汁收浓后撒入少许鸡精,起锅。
多说两句:
1、用小火煸炒五花肉,主要是把五花肉中的油脂完全逼出来,这是让红烧肉肥而不腻的窍门之一。
2、将五花肉和笋干同烧,也是让红烧肉肥而不腻的窍门之一,因为笋干可以吸收红烧肉的油脂。
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