原料
香橙1个，柠檬汁50毫升，牛奶100毫升，冰块适量。
做法
将香橙去皮后切成小块。
把香橙、牛奶、柠檬汁、冰块一起放入榨汁机中。
搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。
功效
助消化，增食欲。又可洁净和美白肌肤，增加皮肤弹性。
营养师提示
本饮品对胃有刺激作用，饭后或空腹时忌食。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698626635178190.html