红芪人参茶——补阳安神补气血

红芪是一种保健的中药材，可以有补气血的作用，而且也可以提高体质的哦，对于增强人体的免疫力来说效果不错，而且也可以缓解乏力虚弱的情况。红芪如何食用呢，可以泡茶喝哦，来看看红芪人参茶的做法吧，可以有安神补气的作用。

红芪人参茶

营养价值:

气虚贫血时、睡眠不佳时

适宜人群:

女性、贫血、失眠多梦等人群饮用

禁忌人群:

内热炽热者

红芪人参茶

所需材料

红芪2克、人参2克

红芪人参茶的泡法

1、用沸水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度，将红芪和人参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约8-10分钟后即可饮用。

2、也可以准备一个煮锅，将红芪、人参加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火。

3、汤水温热后，可根据个人喜好，加入少许蜂蜜，调匀即可饮用。

红芪人参茶的功效与作用

红芪味甘性温，可增强机体免疫功能，补气固表、生肌排脓、利尿消肿、抗衰老、排毒、保护肝脏和较广泛的抗菌作用。人参 大补元气、生津止渴、补脾益肺、安神益智、促进造血、有效消除疲劳和提升全身机能。红芪人参茶这款茶具有补气生血、益阳安神的功效。这样的一款养生茶品可以有补气血的作用，也可以安神的哦，对于提高体质，消除疲劳有好处，而且也可以有增强免疫力的效果，对于经常失眠乏力的人群来说效果很不错。

红芪人参茶的制作方法以及它的保健功效，小编都给大家介绍了相关的内容了，红芪人参茶的好处有很多，可以有安神补气的作用，有额可以健脾胃哦，对于生津润燥有好处，还可以提高免疫力的效果，不妨试试吧。

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