菜干鸭肾蜜枣汤——清润肺燥补气

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菜干鸭肾蜜枣汤——清润肺燥补气

枣是我们生活中不可缺少的一部分了,枣的种类有很多,经常吃的有红枣,黑枣等等。蜜枣也是一种大家都喜欢吃的枣的种类,那么应该如何吃呢,蜜枣经过加工以后,营养丰富,而且还可以健脾胃的哦,那么如何食用呢,下面的这些食疗方法可以试试。

蜜枣是红枣的加工成品,蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品,蜜枣有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效,蜜枣用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用蜜枣也有良好的滋补作用;脾胃虚寒者不宜多吃蜜枣,牙病患者不宜食用蜜枣,有宿疾者、便秘患者、糖尿病患者慎食蜜枣。

菜干鸭肾蜜枣汤可清润肺燥

本汤以清润肺燥为主,汤中白菜干性味甘平,有润肺燥、清肺胃热的作用,是清而不寒,清而滋润的常用汤料。腊鸭肾性味甘咸平,有养胃生津、消食健脾的作用,滋养胃阴则可以润肺燥(补土生金)。蜜枣性味甘平,功能益气生津、润肺。瘦猪肉滋阴润燥生津,并能使汤味鲜甜。合而为汤,清燥邪、滋阴液、养胃津、润肺燥,则肺燥咳喘可愈,胃燥渴饮可止,肠燥便秘可通。本汤清润而不寒,老少咸宜,是秋季家庭常用之汤品。这样的一道食谱可以有润肺止咳的作用,适合秋冬季节食用,可以有清理肠道垃圾的效果,而且还可以有润燥的功效哦,对于提高人体的免疫力和抵抗力有一定的作用,而且还可以促进代谢,生津止咳,适合各类人群,赶紧试试吧。

关于菜干鸭肾蜜枣汤的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且具有丰富的养生的功效,是大家都喜欢的一种。具有补气补血的作用,滋阴养血理气安神强筋骨,所以经常饮用的话还可以促进代谢,清润肺燥,对健康有帮助。是一道很有营养的食谱类型哦。


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