藕节粥:清热润肺

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藕节粥:清热润肺

材料:

藕节少许,洗净切碎,粳米50克,炒至微黄。

做法:

先将藕节放入锅中加水煮约15分钟,去渣留汁。然后放入粳米煮成粥,加入蜂蜜调匀即成。作早餐食用。

功效:

可清热润肺。

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