藕节绿豆汤——美容排毒

藕节绿豆汤——美容排毒

许多人非常的喜欢吃藕节了,因为藕节的口感非常的酥脆,并且吃起来也是非常的美味的,尤其是爱喝酒的人,在喝酒的时候藕节更是必备的了,但是也有一部分人对于藕节的吃饭不是非常的了解,其实藕节不仅可以生吃,更是可以做成藕节绿豆汤来饮用的哦,下面我们来看看藕节绿豆汤的做法吧。

做法

1、绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时。

2、藕节洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片。

3、锅中烧水,水开后放入藕片,焯烫1分钟左右。

4、然后我们就需要将焯烫后的藕节捞出来,放在晒网中沥干藕节的水分,然后需要立即把藕节浸入冷水中哦,接着我们等藕节降温后捞出来,把藕节和绿豆一起放入汤锅中,然后在加入一些红枣和枸杞,煮上二十分钟左右就可以了哦,如果喜欢吃甜食的人也是可以放入适量的蜂蜜的哦。

功效:<....

藕节猪蹄汤——排毒养颜美容祛痘

藕节猪蹄汤——排毒养颜美容祛痘

藕节是大家熟悉的蔬菜,在平时不少人都爱吃藕节,吃起来的味道以及口感的确是非常不错的,对我们健康也是有一定好处的,同时藕节在吃的时候也会有比较多的吃法,而藕节猪蹄汤就是非常不错的一个好选择,下面就我们一起看看具体如何烹饪藕节猪蹄汤。

藕节猪蹄汤的材料

藕节1500克、猪脚半只、猪骨200克、生姜一块、盐、白酒、清水10碗。

藕节猪蹄汤的做法

首先我们需要准备好材料,然后我们选择把猪脚和猪骨斩件,放进锅里,加入没过材料的水,放姜片,放白酒,煮开后捞出之后,这时候就可以把莲藕削皮切滚刀,生姜切片,猪脚和猪骨冲洗干净,然后选择把全部材料放进汤锅里,加入10碗清水,大火煮开后继续煮10分钟,转小火煲2个小时即可,放盐调味,就可以开始吃了。

藕节猪蹄汤的食用功效

藕节生地排骨汤——通肠排便补血益气

藕节生地排骨汤——通肠排便补血益气

藕节生地排骨汤是非常不错的一种养生汤,在平时如果我们可以经常的去吃这种食物,那么自然对我们健康是有好处的,大家可以通过吃藕节生地排骨汤来增强身体素质,同时还可以帮助我们预防疾病产生,那么具体吃什么比较好,下面就让我们一起看看吧。

藕节生地排骨汤的材料

莲藕250克,排骨500克,生地250克,红枣适量,生姜适量,食盐少许。

藕节生地排骨汤的做法

首先我们要把材料都准备好,然后选择将排骨洗干净后,用煮锅加水放入排骨焯水一次,去掉血水捞出。莲藕切成片之后备用。之后准备好砂锅,放入适量水,生姜切成薄片放入煮开。这时候就可以放入排骨,等到煮到六成熟之后,选择放入切好的莲藕和洗干净撕开的红枣,用大火烧开之后调成小火慢炖。然后再小火慢炖40分钟后,加入食盐调味,调大火煮10....

玉米藕节排骨汤——增进食欲促进消化

玉米藕节排骨汤——增进食欲促进消化

藕节是莲藕的一部分了,藕节的营养价值非常的高,并且藕节中含有丰富的营养物质,对于我们人体的健康也是非常的有好处的了,所以人们在生活中也是经常会吃到藕节的了,当然了藕节也是非常的好吃的了,其实藕节的吃饭也是非常多的哦,下面我们为大家介绍玉米藕节排骨汤的做法。

玉米藕节排骨汤

主料:

猪大排250克。辅料:玉米1根,藕1节,芹菜1段。调料:食盐适量,葱5克,姜5克,水适量。

做法

1,排骨斩小块,洗净,锅里放水煮开放排骨,煮几分钟去血水。2,排骨捞出洗净待用。3,排骨放沙锅一次性注入足量的水,煮沸后加料酒,生姜和葱结,改小火煲半个小时。4,接下来我们就需要把玉米洗干净然后切成小段儿放入排骨汤中了哦,这样再煮上十几分钟以后,我们可以把洗干净的藕节刮去皮....

瘦肉鲜藕节红豆汤的营养价值_瘦肉鲜藕节红豆汤的功效作用_做法大全_食用禁忌

瘦肉鲜藕节红豆汤的营养价值_瘦肉鲜藕节红豆汤的功效作用_做法大全_食用禁忌

瘦肉鲜藕节红豆汤这道经常出现在饭桌上的家常菜,是由新鲜藕节和红豆搭配而做出的营养汤。这道菜制作方法简单易学,营养价值也很丰富,老少皆宜的养生汤。味道甜而不腻,深受孩子们的喜欢,家长再也不用担心孩子吃饭了。

瘦肉鲜藕节红豆汤的营养价值

瘦肉比肥肉易于消化,老少皆宜。其中含有很高的维生素B1和铁元素,对于贫血体弱者尤其适合,可以增强体质。新鲜藕节既可食用,也可药用,营养价值极高,含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,维生素和多种矿物质,可以提高人体免疫力,促进消化,开胃健脾。红豆富含铁元素,可以补血,促进血液循环。还富含B族维生素,不止能够减少脂肪堆积,还可以帮助身体排出....

水煮藕节——降三高排毒

水煮藕节——降三高排毒

许多人在生活中经常会吃到藕节了,当然了,藕节是非常的美味的了,所以许多人对于藕节也是非常的喜欢吃的了,其实藕节不仅非常好吃哦,更是有很不错的保健和养生的功效的哦,但是很多人对于藕节的吃饭比不是非常的了解了,其实水煮藕节就是非常的好吃的哦,下面我们来看看水煮藕节的做法吧。

水煮藕节

藕节洗净,去掉藕节节,切片,放开水里焯30秒,迅速放冰水里过凉,蒜切末,红椒切圈,准备一些麻椒。锅烧热,倒油,放入麻椒,蒜和红椒,小火炸香。倒入白醋烧开,加糖,盐,鸡精,关火,等其冷却。把腌汁倒在控干水的藕节片上,拌匀就可以吃了。

挑选藕节时最好选有9个孔的池藕节。挑皮白粗壮而带清香者,注意要无伤无烂无锈斑,不断节而不干缩未变色,顶端的越小越好。表面发黄,断口的地方闻着有一股清香,使用工业用酸处理过....

藕节粥:清热润肺

藕节粥:清热润肺

材料:

藕节少许,洗净切碎,粳米50克,炒至微黄。

做法:

先将藕节放入锅中加水煮约15分钟,去渣留汁。然后放入粳米煮成粥,加入蜂蜜调匀即成。作早餐食用。

功效:

可清热润肺。

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荞麦叶藕节汤:适用于过敏性紫癜

荞麦叶藕节汤:适用于过敏性紫癜


材料:

荞麦叶,藕节。

做法:

将鲜荞麦叶50克,藕节2个,一同放入沙锅内,以水煎服。每日2剂,连服10天。

功效:

适用于过敏性紫癜。

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藕节生地排骨汤的营养价值_藕节生地排骨汤的功效作用_做法大全_禁忌

藕节生地排骨汤的营养价值_藕节生地排骨汤的功效作用_做法大全_禁忌

藕节生地排骨汤,听名字就是一款滋补汤品,由新鲜莲藕的藕节,生地和排骨制作而成的营养滋补汤。选用藕茎与根茎连接的部分,其干品被当做中药,有很多好处。加上排骨,味道更佳鲜美,符合小孩子的胃口,快点来看看这道汤品的做法和功效吧。

藕节生地排骨汤的营养价值

藕节有收敛止血,化痰,清热生津的功效,适用于各种出血症状,因此可以多食用藕节来辅助调理。生地主要产地位于河南,属于玄参科植物地黄的干燥块茎,具有清热凉血,养阴生津的作用,适用于各种热性病症。排骨富含蛋白质,脂肪,维生素还有骨胶原等大量营养物,可以为幼儿和老人提供钙质,多食用排骨还具有滋阴**,益精补血的功效。

梨藕猪肉汤:止血散淤

梨藕猪肉汤:止血散淤

材料

梨2个,藕节15克,猪瘦肉100克。

做法

将梨、藕洗净,切细;猪肉洗净切细,加水适量共炖至猪肉熟。

服法

每日1剂,喝汤,食猪肉。

性味归经

藕节性平,味甘、涩,归肝、肺、胃经。

食性配伍

血热吐衄不止者,可与生地黄、大蓟相合,以凉血止血;凡虚寒性崩漏者,可与艾叶、炮姜等相佐,以温经止血。....