龙眼首乌血藤酒——补血益精养心

鸡血藤大家都知道是什么吗，是一种中药材，是可以有养生作用的中药材哦，不仅可以起到保健的作用，而且还可以有治疗疾病的功效。鸡血藤可以泡酒，和首乌啊龙眼肉一起泡酒，可以起到养血安神的作用。

龙眼首乌血藤酒

食疗功效:补血益精、养心宁神

营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于贫血、神经衰弱、健忘失眠等

龙眼首乌血藤酒所需材料

辅助佐料龙眼肉、首乌、鸡血藤、白酒

龙眼首乌血藤酒的制作方法

将首乌、鸡血藤切成小块，与龙眼肉一同浸入白酒内，密封贮存，每日摇动1次，15日即成。

龙眼首乌血藤酒的功效与作用

补心安神龙眼肉味甘、性温;归心、脾经;有补益心脾、养血安神作用。补肾固精首乌味甘，性微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。调经活血鸡血藤味苦、甘，性温;归肝经;有行血补血、调经、舒筋活络作用。龙眼首乌血藤酒诸药与酒合用，共奏补血益精、养心宁神之功。这样的保健酒是不错的养生之选，而且还可以有补气血的效果，对于舒筋活络啊或者是气血不足有一定的调理的作用。

一些在生活中经常出现手足麻木，手足冰冷的朋友多是由于淤血，这时鸡血藤的功效与作用就非常显著了，可以帮助朋友们达到舒筋活血的效果，而且鸡血藤也有一定的杀虫的效果。

关于龙眼首乌血藤酒大家都学会了吗，制作的方法简单，而且营养价值高，具有杀菌消炎的作用，而且还有清热解毒的作用，很适合很多气血虚弱的人食用，抗氧化抗衰老的好选择，大家不妨动起手来试试。

龙眼首乌羹：泽颜悦色，养血乌发

材料

龙眼肉20粒，首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。

做法

将首乌、当归去净灰渣，烘干研成粉末；红枣去核切成细粒；龙眼肉剁细。

净锅置火上，加清水约700毫升，加入首乌粉、当归粉末，煎几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

服法

每日早、晚空腹服。

性味归经

眼性平，味甘、淡，归心、脾经。

食性配伍

《本草汇言》："甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者；肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”

养生堂提示

此汤能泽颜悦色，养血乌发。首乌补肝肾，益精血，黑须发，悦颜色，久服益寿；当归活血补血；龙眼肉补精益髓，安神润肌；红枣补脾胃，通九窍，助十二经。此羹常服能润肤、美容颜。适用于产后血虚、乌发早白、乏力等症。

龙眼首乌血藤酒——养心安神补血补肾

很多的中药材都是可以食用的，你知道吗?比如说经常食用的太子参啊，当归啊，黄芪等等都是不错的食药两用的食材哦。何首乌也是其中的一种，可以吃的，泡酒喝更不错，可以养心安神，补虚，来看看龙眼首乌血藤酒的制作。

龙眼首乌血藤酒

饮服方法：每日2次，每次饮服10-20毫升

食疗功效：补血益精、养心宁神

适宜人群：适用于贫血、神经衰弱、健忘失眠等

龙眼首乌血藤酒所需材料

辅助佐料龙眼肉、首乌、鸡血藤、白酒

龙眼首乌血藤酒的制作方法

将首乌、鸡血藤切成小块，与龙眼肉一同浸入白酒内，密封贮存，每日摇动1次，15日即成。

龙眼首乌血藤酒的功效与作用

龙眼肉味甘、性温;归心、脾经;有补益心脾、养血安神作用。首乌味甘，性微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须之功。鸡血藤味苦、甘，性温;归肝经;有行血补血、调经、舒筋活络作用。龙眼首乌血藤酒诸药与酒合用，共奏补血益精、养心宁神之功。这样的保健酒可以有调经的作用，而且还可以有促进代谢的作用，经常饮用的话可以养心安神，而且海尔可以有增强体制的作用哦。

关于龙眼首乌血藤酒的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值比较高哦，可以起到健脾养胃补虚的作用，而且还可以缓解失眠，养心安神补血补肾调经活络，赶紧试试吧。是不错的一道养生酒品。

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