小白菜胡萝卜炒火腿肠的做法

　　小白菜和胡萝卜都是很健康营养的蔬菜，把它们搭配一起炒火腿肠的做法，是一道很简单的家常菜。下面一起来看看小白菜胡萝卜炒火腿肠的做法介绍吧，希望对你有帮助!

　　制作小白菜胡萝卜炒火腿肠的食材

　　小白菜胡萝卜炒火腿肠的做法步骤

　　1.胡萝卜切丝。

　　2.火腿肠切片。

　　3.小白菜切段。

　　4.油热，放入葱花。

　　5.火腿放入。

　　6.放入胡萝卜。

　　7.小白菜放入，放入盐，酱油。

　　8.炒至小白菜变软。

　　9.炒好放入盘中。

　　火腿肠家常菜的做法推荐

　　火腿肠既好吃营养价值又高，很多人都爱吃。可是你知道用火腿肠怎么做家常菜吗?妈网百科收集了几道家常菜的菜谱，专门教你用火腿肠怎么做菜，一起看看吧!

　　玉米火腿炒蛋

　　原料:玉米粒150公克，火腿50公克，黄瓜50公克，鸡蛋4颗，蒜末1小匙，葱2支，水120㏄，盐1小匙，糖2小匙，鸡粉1小匙，米酒1小匙，香油1大匙

　　做法:火腿及小黄瓜切丁;葱切成葱花;鸡蛋打散成蛋液，备用;热一锅倒入适量的油，放入蒜末爆香后，放入作法1的蛋液炒至熟透;加入所有调味料与作法1的火腿丁、小黄瓜丁及玉米粒拌炒均匀后，加入葱花与香油拌匀后即可。

　　火腿山药球

　　原料：怀山药，金华火腿，鸡蛋，淀粉，盐，料酒，葱姜汁，胡椒粉

　　做法:山药洗净去皮，制成山药茸;火腿切末;鸡蛋取蛋清;山药茸加火腿末、盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁调味;蛋清制成蛋泡糊;将山药茸和蛋泡糊放在一起拌匀;用勺子舀小团放温油中炸成微黄色

　　火腿肠清炒荷兰豆

　　原料:火腿肠，荷兰豆，黑胡椒粉

　　做法:.火腿肠在油中炒熟，装起;荷兰豆同样的方法炒熟，倒如火腿肠再翻炒片刻，即可。装盘后再撒下黑胡椒粉。

　　黄瓜火腿豆皮

　　原料:辣椒油，味精，盐，白糖，酱油，香油，陈醋，豆皮，火腿，黄瓜，蒜

　　做法:火腿切丁,豆皮切段,黄花拍下切段,蒜是不能少的;加酱油,陈醋,白糖,盐,味精,辣椒油和香油一起搅拌就可以了,这种看似很简单的做法出来的味道大受欢迎,屡试不爽。

　　火腿肠的挑选方法

　　1.火腿肠产品实行分级，以质论价，在产品的标签上会标出该产品的级别，特级最好，优级次之，普通级再次之，消费者可以根据自己的情况选购。产品级别高，含肉比例高，蛋白质含量高，淀粉含量低;产品级别低，含肉比例稍低，蛋白质含量低，淀粉含量高。

　　2.火腿肠标签上应该标注生产日期、生产厂家、厂家地址、厂家电话、生产依据的标准、保质期、保存条件、原辅料等。如果标注不全，说明该产品未完全按照国家标准生产，最好不要购买。

　　3.通常大企业、老字号企业的产品，质量比较有保证。

　　4.选购在保质期以内的产品。最好是近期生产的产品，因为肉食品本身容易被氧化、腐败，因此在保质期内的肉食品比较新鲜，口味也较好。

　　5.选购弹性好的肉食品。弹性好的产品，肉的比例高，蛋白质含量多，口味好。

　　6.肠衣上如果有破损的地方，请不要购买。

　　7.如不能冷藏保存火腿肠，请购买可在常温下保存的产品，这种产品都会注明在25℃条件下的保存期限。

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