早餐对小学生很重要,作为父母要认真学习简单的方法,自己做美味又健康的早餐给小学生吃。以下是92妈妈育儿网整理的给小学生做早餐的方法,欢迎阅读。
给小学生做早餐的方法一:香菇大头菜粉丝包
原料:中筋面粉300g,卷心菜半颗,香菇30颗
辅料:泡打粉25g,酵母粉3g,绵白糖40g,冬粉50g,芝麻油10g,胡椒粉5g,盐20g
做法:
1、调好面粉静置发酵20分钟;面团切成12等份;杆圆内厚外薄
2、高丽菜切丁洒上盐巴搓揉静置20分钟去水,将水沥出;将内馅切丁; 并将腌料全部加入高丽菜进行混合
3、包好内馅
4、大火蒸煮15分钟。蒸之前须让包子醒15分钟再蒸,否则开锅后包子很漂亮但立刻就缩了。
给小学生做早餐的方法二:香菇素菜包
原料:中筋粉100克、酵母2克、泡打粉2克、糖3克、青菜150克、香菇20克、笋20克、麻油、盐味精、糖适量
做法:
1、 青菜出水、切沫,香菇、笋切沫,把这三原料调和均匀,榨干水份,加入调味料,搅拌均匀。
2、 面粉、泡打粉调和均匀,酵母、糖用温水化开,加入到面粉中,设成面团,揉搓光滑。
3、 下20克的剂子,擀成8厘米的圆形皮,包入馅心,捏成秋叶的形状。
4、 放入刷过油的有孔的不锈钢盘,盖上湿纱面,醒30分钟左右。
5、 入蒸箱设100摄氏度,10-15分钟即可。
小提示:
1、 香菇需提前涨发完成。
2、 笋需提前蒸熟。
3、 也可以把青菜换成大白菜、卷心菜、榨菜等。
4、 秋天,冬天操作完后,需入40度的蒸箱,醒发10分钟后,才可蒸。
给小学生做早餐的方法三:奶黄包
食材:250g中筋面粉、80ml鸡蛋、40g黄油、75g白糖、250g奶黄馅、25g奶粉、10g吉士粉、10g澄粉、3g干酵母。
做法:
1.黄油置室温软化;用打蛋器低速搅打至顺滑;加入白糖搅打至发白。
分两至三次加入打散的鸡蛋,搅打均匀;所有的粉类混合过筛,加入盆中;拌成均匀的面糊。
2.上蒸锅蒸30分钟左右,其中每间隔10分钟取出一次,用打蛋器搅散后再上锅蒸。
3.蒸好后趁热搅散,然后用橡皮刮刀翻压至光滑平整,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时以上。
4.将面粉、水、酵母置于面包机中,选择和面程序,搅打35-40分钟。
5.将打好的面团取出,案板上抹少量油,揉和成光滑的面团。
6.置于盆中,包上保鲜膜,置于28度烤箱或者室温,发酵至2倍大。
7.取出排气,重新揉圆,将面团搓长条状分出小剂子,擀成圆形面皮。
8.将冰箱里的奶黄馅取出,取一小坨奶黄馅搓成圆形小球,置于面皮中间。
9.包成圆形包子状,收口朝下;蒸锅注水烧上汽,将包子放入锅内;盖上锅盖,大火蒸15分钟左右即可
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