琉璃肉的做法简单又好吃

　　琉璃肉是深受大家喜爱的一道菜肴，做法简单，吃起来酥脆香甜，香而不腻，大人孩子基本都喜欢吃。现在92妈妈育儿网给大家分享琉璃肉的做法，喜欢吃这道美味的朋友赶紧试试吧。

　　制作琉璃肉的食材

　　制作琉璃肉的步骤

　　1.剔除的白肉去皮

　　2.切条

　　3.鸡蛋打散，备好淀粉

　　4.将肉条先裹上鸡蛋糊然后再均匀蘸上干淀粉

　　5.热油锅

　　6.6-7成热，下入肉条，炸成金黄色

　　7.捞出沥油备用

　　8.炒锅留底油，放入白糖

　　9.白糖炒至接近琥珀色冒小泡关火

　　10.放入炸好的肉条，使之均匀的裹满糖汁

　　11.出锅散开放凉

　　12.装盘。

　　猪肉的最佳搭配

　　1、白菜

　　猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。此外，白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出，从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。

　　2、栗子

　　猪肉味臊，炖煮时最好加一两粒大茴香，加几颗栗子能补脑。

　　3、黄瓜

　　黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。

　　4、大蒜

　　民间素有”吃肉不加蒜，营养减一半“之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大蒜，大蒜中的蒜素与维生素B1结合，将其水溶性变为脂溶性，进而大大增加人体的吸收与利用，保健效果更佳。

　　5、莲藕

　　藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。

　　6、红薯

　　红薯营养丰富，富含维生素C、维生素E，β胡萝卜素等，具有清除体内自由基、预防癌症、延缓衰老等功效。红薯无论蒸煮还是烤制都很美味，不过为了促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收，最好搭配点”油脂“，比如在吃红薯时，也吃点猪肉。

　　7、黄花菜

　　黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽滑，黄花菜的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质，能安五脏、补心志、明目，与滋补肾气的猪肉配成菜肴，具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等，还可辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等。

美味琉璃肉的家常做法图解

　　琉璃肉属鲁菜，所用食材虽全部为猪肥肉，但其酥脆香甜不腻，因其外皮光亮如琉璃而得名。下面92妈妈育儿网给大家分享琉璃肉的做法，喜欢吃这道美味的朋友不妨做来尝尝。

　　制作琉璃肉的食材

　　制作琉璃肉的步骤

　　1.取整齐的猪肉将肥瘦分割开来，将肥膘肉切成长条备用

　　2.鸡蛋打散，将肉条先裹上鸡蛋糊然后再均匀蘸上干淀粉

　　3.然后再均匀蘸上干淀粉

　　4.锅中倒油，烧至6-7成热，将肉条炸成金黄色

　　5.捞出沥油备用

　　6.锅子留底油，放入白糖，快速翻动炒制糖，使其均匀受热，慢慢溶化 ，将白糖炒化至接近琥珀色冒小泡关火

　　7.放入炸好的肉条 ，快速拔散，使肉条均匀裹满糖汁 将肉条盛出放到提前准备好的刷油的烤盘，用筷子将肉条拨开至根根分明 ，自然冷却即可食用。

　　怎么挑选新鲜猪肉

　　猪肉是我们生活中经常会购买的一种肉类食物，而关于猪肉的选购，每个人都有自己的方法，下面我们就给大家分享一种猪肉的选购方法，想知道怎么挑选新鲜猪肉的可以一看哦!

　　在购买猪肉的时候，我们需要从颜色、外观、气味等几个方面来进行判断。

　　从颜色上看，优质的猪肉，颜色多为淡红色或者是鲜红色(异常红的不要);其脂肪多为洁白的，没有黄膘色。不好的猪肉颜色多为深红色或者是紫红色。

　　从外观来说，好的猪肉皮肤为乳白色，脂肪厚度适中，肌肉颜色分布均匀，表面微干或稍湿，不粘手，而且弹性很好，用手指按压能马上复原。

　　从气味上来说，好的猪肉有着猪肉故有的鲜香气息，而不好的猪肉会带有一些异常的气味，甚至是臭味。

　　如果是注水肉，不仅颜色不正常(多为灰白色或者是淡灰色、淡绿色)，肉的表面有水渗出;冻猪肉在解冻后还会有大量淡红色的血水流出。

　　如果是死猪肉，皮肤呈紫红色，血管会有黑色凝块，有的会有臭味。

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