玉米粥怎么煮最有营养

　　粥是我们经常吃的一种食品，一般早餐的时候人们都喜欢喝一碗粥。粥的做法非常之多，其中玉米粥是比较营养美味的一种。下面献上92妈妈育儿网整理的玉米粥做法，相信一定会对大家有所帮助。

　　玉米粥食材清单

　　玉米粥的制作步骤

　　1.米的玉米渣洗干净后清清水泡30分钟

　　2.倒放电饭锅中，加入水

　　3.按上煮粥一键

　　4.时间到排气后，盛出。

　　小贴士

　　没有压力锅也可以用在煮粥锅里慢慢煮。

　　瘦肉玉米粥的做法

　　材料：猪肉、玉米、大米、糯米、胡萝卜、鸡蛋、葱花

　　腌料：胡椒粉、料酒

　　调料：盐、鸡精

　　制作方法：

　　1、玉米、大米、糯米淘洗干净，放入清水中浸泡两小时。猪肉洗净，切成肉末，加入胡椒粉料酒腌渍15分钟。胡萝卜去皮，切成丁。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，备葱洗净切细备用。

　　2、玉米和米都放入锅中，加适量清水，尽量多加一些，用大火煮沸。然后转小火，煮一小时，盖三分之二锅。

　　3、将腌渍好的肉和胡萝卜放入锅中，用大火煮五分钟，然后淋入鸡蛋液，一边淋入鸡蛋一边搅拌，不要让鸡蛋粘在同一个地方。再加入葱花，盐、鸡精，搅拌关火即可。

推荐阅读：