夏枯草凉茶的家常制作方法

　　夏枯草凉茶制作方法简单易学，对于炎热三伏天气最适合饮用，但体内湿气重或脾胃虚弱者要慎用。下面92妈妈育儿网给大家分享夏枯草凉茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作夏枯草凉茶的食材

　　制作夏枯草凉茶的步骤

　　1.将夏枯草清洗干净，装入养生壶。

　　2.注入清水。1600ML清水，加上夏枯草，就差不多1800ML。

　　3.加入冰糖。

　　4.加入红枣。

　　5.盖上壶盖，接通电源，按“凉茶”键，煮约50分钟。

　　6.盛出即可饮用。

　　夏枯草的功效与作用

　　1、清肝明目

　　用于目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕等症。

　　2、散结止痛

　　可治疗淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌等疾病。

　　3、利尿

　　夏枯草能够清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的作用。

　　4、清脑降压

　　夏枯草的水浸出液、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液，对麻醉动物有降低血压作用。

　　5、抗菌消炎

　　夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱亦较广。

　　夏枯草的食用方法

　　1、夏枯草煮粥

　　煎夏枯草取汁，将粳米熬成粥，之后可以加入蜂蜜调味食用，对治疗青春痘有效果。

　　2、夏枯草煲汤

　　夏枯草与猪肉同煮煲汤，可以治疗高血压。

　　3、夏枯草煮水

　　夏枯草与黑豆一起熬住成枯草黑豆汤饮用。

　　4、夏枯草煎药

　　夏枯草与绿茶或者搭配决明子、金银花等泡茶饮用，清凉解暑，降压降脂。

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