儿童可以喝凉茶吗，夏天天气炎热许多人喜欢喝一杯凉茶来解暑。那么，儿童和宝宝能不能喝凉茶呢？有的宝宝在幼儿时期容易上火，许多家长会给宝宝增加下火的饮品，凉茶能不能让宝宝饮用呢？马上介绍
儿童可以喝凉茶吗
儿童最好不喝凉茶，如果要和凉茶需要适量饮用。
“是药三分毒”，对于小儿来说更是如此。
就拿板蓝根冲剂来说吧，板蓝根是一种清热、解毒、凉血的中草药，其性味苦寒，适用于里热证、实热证，对于热性感冒、病毒感染都有较好效果。但是如果大量使用板蓝根或者长期服用板蓝根，因其性苦寒，就很容易损伤胃脾，此时，就会出现胃肠道症状，如恶心、食欲不振、大便稀薄，甚或头昏、目眩、血压下降等等表现，有些患者甚至出现....
多见于夏秋季节。症状有鼻塞流黄稠涕，咳嗽咳黄黏痰，咽干口渴，发热明显，轻微怕风寒或不怕风寒，头痛汗出，舌苔薄黄，脉浮数。
治疗原则：辛凉解表。
饮食原则：宜多吃有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜根、薄荷、茶叶、杨桃等。要避吃荔枝、龙眼、榴连等。
广东凉茶
原料：桑叶、菊花、薄荷各5克，苦竹叶、白茅根各30克。
做法：
将上述药材洗净，放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟，代茶频服 即可。
适用于风热感冒。
薄荷粥
原料：薄荷15克，粳米60克。
调料：冰糖适量。
做法：
（1）先将薄荷洗净，加适量水煎汤取汁，晾凉。
（2）取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖，煮化即可。
桑叶枇杷粥
原料：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，白茅根30克，薄荷6克，粳 米60克....
鸡骨草是广东凉茶最常见的材料,具有清热解毒、利尿、活血疏肝的功效。 下面就是92妈妈育儿网给大家带来的广东家常各种鸡骨草凉茶的做法，希望大家喜欢!
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夏枯草凉茶制作方法简单易学，对于炎热三伏天气最适合饮用，但体内湿气重或脾胃虚弱者要慎用。下面92妈妈育儿网给大家分享夏枯草凉茶的做法，希望大家喜欢。
制作夏枯草凉茶的食材
制作夏枯草凉茶的步骤
1.将夏枯草清洗干净，装入养生壶。
2.注入清水。1600ML清水，加上夏枯草，就差不多1800ML。
3.加入冰糖。
4.加入红枣。
5.盖上壶盖，接通电源，按“凉茶”键，煮约50分钟。
6.盛出即可饮用。
夏枯草的功效与作用
1、清肝明目
用于目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕等症。
2、散结止痛
可治疗淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌等疾病....
夏枯草味苦性寒，清香散泄，可升可降，具有清肝泻火,消肿解毒功效，对于炎热三伏天气最适合饮用夏枯草凉茶了。学习啦92妈妈育儿网给大家分享夏枯草凉茶怎么做好喝，希望大家喜欢。
制作夏枯草凉茶的食材
制作夏枯草凉茶的步骤
1.将夏枯草清洗干净，装入养生壶。
2.注入清水。1600ML清水，加上夏枯草，就差不多1800ML。
3.加入冰糖。
4.加入红枣。
5.盖上壶盖，接通电源，按“凉茶”键，煮约50分钟。
6.盛出即可饮用。
夏枯草的食疗选方
1、夏枯草双花炖猪瘦肉
夏枯草是清热泻火类的中药，能清火明目、散结消肿，是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。“双花”即性....
