五红水的家常制作方法图解

　　五红水是由红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生等五种组合而成的一种药方，对贫血很有效果，92妈妈育儿网给大家分享五红水的做法，让大家天天可以喝五红水，促进血液循环、暖脾健胃。

　　制作五红水的食材

　　制作五红水的步骤

　　1.准备材料

　　2.将食材倒入豆浆机

　　3.将水盖过最低水位线。

　　4.开启豆浆模式。

　　5.每天煮五红水来喝，可迅速提高白细胞水平。

　　6.经常饮用还有助于癌症患者化疗的康复。

　　红豆药用功能

　　1、红豆养心

　　自古就认为如果心火过旺，则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑，也就是这个原因了。

　　2、预防低钾症

　　夏季炎热的天气，会让我们大量的排汗从而导致流失钾离子，如果这个时候不注意及时补充的话，很有可能就会导致心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多吃红豆，除了可以增进食欲以外，同时还能给人体补充钾离子，从而避免低钾症的发生。

　　3、消水肿

　　在夏季我们人体大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来说，很容易导致下肢出现水肿的情况。所以平时要多吃些红豆或者绿豆，很有效的。

　　红豆的食用禁忌

　　1、红豆忌与米同煮,食之发口疮。

　　2、红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。

　　3、胃肠较弱的人也不宜多食红豆。

　　4、红豆不能和羊肚一起吃,会引起中毒,可以用鸡屎白治疗。

　　5、红豆不能和羊肝一起吃,会引起中毒。

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