用烤箱做烧烤土豆片的方法

　　很多人都喜欢吃烧烤土豆片，家里有烤箱的小伙伴，可以学习简单的方法，在家自己做美味的烤土豆片。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的烤箱烧烤土豆片的做法，不放一起动手试试吧!

　　烤箱烧烤土豆片食材准备

　　烤箱烧烤土豆片做法步骤

　　1.土豆切片。

　　2.油锅烧五成热，将土豆炸到表面焦黄。

　　3.捞出沥干油分。

　　4.烧烤料兑适量烧烤腌料水搅拌均匀。

　　5.将土豆片和烧烤料搅拌均匀，撒上适量胡椒粉，孜然粉。

　　6.搅拌均匀腌制半小时。

　　7.将土豆片放在烤盘上，烤箱预热180度，烤十五分钟。

　　8.关火，将土豆片放在盘子里，上面再撒一层孜然粉，吃的时候拌匀即可。

　　土豆的营养价值

　　土豆所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，其中维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。土豆它富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能。食用土豆后有很好的饱腹感，人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。

　　另外，土豆的皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化和抗癌的功效，硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。土豆还含有能够帮助预防老年疾病的膳食抗氧化剂以及有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。

　　要想吸收到土豆的真正营养，首先要有量的保证，每天吃薯类食品(马铃薯、白薯、芋头)大约应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。在吃薯类时，要相应地减少主食的摄取，可按照薯类与主食3∶1—4∶1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品，可能有助于降低中风的危险。

教你如何不用烤箱做出蛋糕

蛋糕房中美味香甜的蛋糕常常勾出我们肚子里的馋虫，但是价格却让我们望而却步。想要自己在家制作蛋糕，但是家里又没有烤箱。其实，做蛋糕不一定非得有烤箱，无论是微波炉还是电饭煲，只要敢于尝试，都可以做出美味的蛋糕。

材料：

鸡蛋3个、面粉、牛奶、糖、盐、油各适量

做法：

1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分离，分别装在两个碗里;

2、在蛋清的碗里加少许盐、白糖、用打蛋器顺时针打发，待颜色发白、全是泡沫的时候，再加一勺糖;

3、在装蛋黄的碗内加两勺白糖、三勺面粉、六勺牛奶，顺时针搅拌均匀;

将蛋白分次放入蛋黄中，搅拌均匀，放在涂满油的电饭煲中蒸熟即可。

不用烤箱做饼干的简单方法

　　在我们身边有很多饼干零食，有一些不用烤箱也能做出的美味饼干，可以学习简单的方法，在家做好吃的饼干。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的不用烤箱做饼干的做法，不放一起动手试试吧!

　　不用烤箱做饼干食材准备

　　不用烤箱做饼干做法步骤

　　1.我选的是德芙白巧克力，一条，掰成小块，然后放入碗中，用微波炉加热，大火。每30秒拿出来搅拌一次。

　　2.家里没有碎饼干，就拿整的饼干，用擀面杖压碎。

　　3.压碎后，检查一下，不要有大块。

　　4.把饼干渣倒入巧克力酱中，搅拌均匀。保证饼干渣都被巧克力包裹。

　　5.我加了腰果，然后放在保鲜膜上 或者锡纸上，定型，要是有模具，就可以多弄出几个造型?

　　6.等巧克力定型，硬下来就完成了!

　　饼干简介

　　饼干(Biscuit)的最简单产品形态是单纯的用面粉和水混合的形态，在BC4000年左右古代埃及的古坟中被发现。

　　而真正成型的饼干，则要追溯到公元七世纪的波斯，当时制糖技术刚刚开发出来，并因为饼干而被广泛使用。一直到了公元十世纪左右，随着穆斯林对西班牙的征服，饼干传到了欧洲，并从此在各个__国家之中流传。到了公元十四世纪，饼干已经成了全欧洲人最喜欢的点心，从皇室的厨房到平民居住的大街，都弥漫着饼干的香味。现代饼干产业是由19世纪时因发达的航海技术进出于世界各国的英国开始的，在长期的航海中，面包因含有较高的水份(35%-40%)不适合作为储备粮食，所以发明了一种含水份量很低的面包——饼干。

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