宫保鸡丁由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,几乎在每个餐馆里都可以看到,是深受大家喜爱的一道美味菜肴。学习啦92妈妈育儿网给大家分享宫保鸡丁的做法,希望大家喜欢。
制作宫保鸡丁的食材
制作宫保鸡丁的步骤
1. 黄瓜,胡萝卜,葱,切成块,大小依据自己喜好
2. 将酱油,蒜瓣,糖,醋调成汁备用
3. 将鸡肉切丁,用蛋清料酒搅拌均匀腌制
4. 锅中放油,把鸡丁炒成七分熟,乘盘待用
5. 将调好的调料汁倒入锅中翻炒,加入豆瓣酱炒红,然后加入胡萝卜和炒过的鸡肉
6. 最后将葱和黄瓜放入,翻炒两下即可
宫保鸡丁的家常做法
材料:去骨鸡胸肉或鸡腿肉900克,干红辣椒40公克,炸花生米75克。花椒粒2大匙,葱2根切段,蛋白1个,太白粉2大匙,酱油2大匙,米酒1茶匙,蒜末1/4茶匙,麻油1茶匙,糖半茶匙,白醋1茶匙,色拉油5杯,酱色1茶匙,盐2茶匙,太白粉水1大匙。
做法:
1、先用一个蛋白、盐半茶匙及太白粉2大匙搅拌均匀,调成“腌料”备用。再用酱油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、盐1/4茶匙、酱色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙调拌均匀,调成“综合调味料”。
2、鸡胸肉先切成约1公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用“腌料”搅拌均匀,腌渍半小时。鸡丁腌好以后,烧热5杯色拉油,先将鸡丁倒入锅内,用大火快炸半分钟。
3、鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。在锅里留下约2大匙的油,烧热后将切好的干辣椒下锅,用小火炒香后,再放入花椒粒和葱段一起爆香。
4、爆香后把鸡丁重新下锅,用大火快炒片刻后,再倒入“综合调味料”继续快炒。最后加入花生米,炒拌几下就可以起锅了。
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