芫爆胡萝卜丝的家常美味做法

　　芫爆胡萝卜丝是一道家常美味菜肴，营养非常丰富，做法也比较方便，就算是新手也可以做的很出彩很好吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享芫爆胡萝卜丝的做法，希望大家喜欢。

　　制作芫爆胡萝卜丝的食材

　　制作芫爆胡萝卜丝的步骤

　　1.香菜洗净，切成段。

　　2.分别将胡萝卜和姜切成细丝。

　　3.碗中放两勺料酒、少许盐、白糖、胡椒粉，调成汁。

　　4.锅内放少许油，放入姜丝炒香。

　　5.放胡萝卜丝煸炒。

　　6.胡萝卜丝炒到稍软时，放入香菜，烹入料汁，翻炒均匀，淋香油，出锅。

　　孕妇可以吃香菜吗

　　香菜含有丰富的营养，放入菜中又可提味，许多人都喜欢吃香菜。但是，孕妇可以吃香菜吗?

　　据医学专家表示，香菜由于可以促进子宫收缩，在过去一直被当作催产剂来用。如此说来，孕妇是绝对不可以吃香菜的。大量食用香菜的话，甚至可能导致流产。

　　即使是平常食用香菜，也不可一次食用太多，否则可能有以下副作用：

　　1、香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。

　　2、香菜性温，麻疹已出透者不宜食用。

　　3、多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。因此，平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，不能吃香菜。

　　美食虽好，却不宜贪多。妈妈们要记得，对自身健康无益的食物，能不吃就尽量不要吃。

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