黄金蜜梨鲜果汁的简单家常做法

　　黄金蜜梨是梨的一种，因其鲜嫩多汗，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，榨成汁后饮用具有生津、润燥、清热、化痰等功效，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黄金蜜梨鲜果汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作黄金蜜梨鲜果汁的食材

　　制作黄金蜜梨鲜果汁的步骤

　　1.准备4个新鲜的黄金蜜梨，清洗干净，削皮。

　　2.把黄金蜜梨的果肉切成小块。

　　3.青提充分洗干净果皮，取100g备用。

　　4.把黄金蜜梨和青提交叉投入原汁机中，榨取混合果汁。

　　5.一杯香甜的黄金蜜梨青提汁几分钟就完成了，解渴。舒服还养身，尤其燥热的季节，每天一杯有益健康哦。

　　吃梨有什么禁忌

　　梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

　　梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

　　血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

　　梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

　　梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

　　用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

　　梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

推荐阅读：