试过吃药、运动、喝减肥茶但是减肥都没效果，MM们可以尝试一两天的断食方法，利用周未给身体排毒，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的果汁断食排毒法，希望大家喜欢。
果汁断食排毒法
由于物质水平的提高，现在，越来越多的人因为吃得过多导致肥胖。面对这样的困境，MM们可以尝试周末两天来进行短时间断食减肥，即所谓的断食法。
断食法，就是指即使身处满是食物的环境，也要坚决向美食say no，让机体得到饥饿感。
这是因为如果暂时停止进食，肠胃和内脏就会得到休息。
一旦他们得到充分的休息后就会迅速恢复体力并提高机能，更能把体内的毒素和废物排出，减少脂肪的积聚。
在断食期间，MM们只可以喝新鲜的蔬果汁。蔬果汁中含有丰富的纤维素，可以帮助清理肠胃，而且还包含各种维生素和矿物质，对养生保....
果汁是我们餐桌上常喝的饮品之一，果汁的种类有很多，那么女人喝什么果汁既养颜又排毒呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的排毒果蔬汁，希望大家喜欢。
排毒果蔬汁
冰葡萄汁
原料配方：葡萄250克，柠檬20克，冰激淋2勺，冰糖水适量，碎冰块适量，松花粉少许。
制作方法：葡萄洗净，去核去皮，放入食物粉碎机中搅打成汁后放入冰激淋、冰糖水、碎冰块以及柠檬水、松花粉搅拌均匀后即可饮用了。
功效：葡萄中营养丰富，每日摄取足够的葡萄，将使你青春常驻，维持健康。
松花粉一直是公认的美容护肤珍品，长期食用对人体具有营养、调节、恢复的全面综合作用，这款饮品以内养外，坚持饮用可以使皮肤白、亮、细、嫩。
美颜藕汁
原料配方：藕400克，胡萝卜200我，苹果150克，蜂蜜适量，松花粉适....
排出毒素一身轻身，排毒对于促进身体健康具有很大的帮助的。其实生活中排毒的方法有很多，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的自制排毒养颜果汁，希望大家喜欢。
排毒养颜果汁
白菜汁
东北人认为白菜为百菜之首，吃白菜对促进身体健康具有很大的帮助，由其是可帮助排出体内的自由基。可以有的防止血清的胆固醇的沉积，起到一个排毒养颜的功效等等。
白菜200g，胡萝卜50g，苹果50g。
做法：先将白菜切碎，胡萝卜，苹果分别榨成汁，早晚各喝一杯。排毒又养颜，还可增强人体的白细胞的杀菌力。
高丽菜汁
高丽菜含有丰富的钾，铁，钙，同时还具有维持水盐平衡的能力，夏季多喝能平衡电解质，起到预防中暑的作用。再者高丽菜对现代人高发的高血压，血液过浓等问题具有很好的防治作用。胡萝卜中的胡萝卜....
身体的毒素如果不能及时排出，累积在身体里容易出现各种疾病，表现在脸上的则是暗沉、色斑等皮肤问题，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的自制排毒养颜的水果汁，希望大家喜欢。
排毒养颜果汁
番茄汁
医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
芹菜汁
芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B、C，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
圆白菜汁
圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转....
Andros爱果士是哪个国家的，有许多妈妈喜欢买国外的产品，今天就来跟大家科普一下，Andros爱果士的果泥产品，果泥是宝宝添加辅食的好选择，那么Andros爱果士果泥品质怎么样呢？马上介绍
Andros爱果士是什么品牌
北京安德鲁水果食品有限公司是一家以水果加工为核心业务的中法合资公司。工厂位于北京市昌平区南口农场院内。引进先进的国外生产线，由来自国外的工程师监控管理。销售产品品牌包括：“Andros爱果士”、“BonneMaman巧婆婆”、“PierrotGourmand倍乐果”、“Fruit Me Up!果乐士”、“FruitForce随果乐”等等。
Andros爱果士是哪个国家的
Andros爱果士是中法合资的品牌产品
比同品牌国产的甜，加了....
原料
橙汁100毫升，西瓜300克，适量冰块。
做法
在高脚杯中加入冰块，约八分满。
先将橙汁倒入高脚杯中。
再倒入榨好的西瓜汁，轻轻摇晃即可饮用。
特点
甜美果汁，营养丰富，制作简单。
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对于女性来说产后也就是坐月子的时候是需要进补的，民间流传着不少关于坐月子的一些禁忌，饮食上甚至还有要禁止喝水、少吃水果的说法。不过这些说法也不能全信，重要的还是要补充维生素等，那么蔬果类就很不错呀，榨成果汁味道更鲜美不是吗？
产后调理4大营养素不可少
营养师在其《吃对好食物做好月子》一书中提到，妇女产后调养得好，不仅奶水较充足，身体也会更健康；反之，则可能影响体质，甚至病痛缠身，不容马虎。
产后调理到底该怎么补才对呢？李婉萍营养师指出，除了老一辈人流传的进补、调养方式外，站在营养学来看，想要让产后妈咪恢复更迅速，下列4大营养素更是不可缺少：
营养素1／铁
生产时会流失血液，必须补充铁质，除动物内脏含有丰富的铁外，还有叶酸、维生素B群等营养素，使产妇更有元气....
第一招看沉淀，没有添加剂的果汁会有自然的沉淀。第二招看颜色，水果都是容易氧化的。第三招看配料表，超过6个月可能是添加了过多防腐剂。
超市怎么选果汁
（1）看沉淀
我们首先来看果汁有无沉淀。有沉淀的果汁说明其在生产过程中保留了水果中的纤维素，而纤维素对人体是非常有利的营养物质，因此有沉淀的果汁一般比无沉淀的果汁更适合人体饮用。其次，没有添加剂的果汁会有自然的沉淀，分层比较明显，有些果汁饮料中的果肉成分不会沉淀，不管放置多久都会均匀悬浮，这是有违常理的，可能是添加了某些未知的食品添加剂，这种果汁就不要再购买和饮用了。
（2）看颜色
然后再来看果汁的颜色是鲜艳还是暗淡。如果是刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置一段时间后依旧艳丽的果汁就不一定是好果汁。因为水果都是....
材料
红薯1个，韭葱1根，胡萝卜2个，芹菜2根.
做法
将全部材料洗净切块，榨汁并立即饮用。
小贴士
这是一道具有强效抗氧化作用的混合汁，非常有益于身体的全面健康，特别有助于减轻头痛症状。另外，也是身体的清洁剂和能量的补充剂。
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韭菜果汁
原料：韭菜、疲萝、草莓、橘子各300克，柠檬汁15克，冰水适量。
做法：先将韭菜洗净，切碎，草莓洗净，去绿色托叶。菠萝去此，切小块，橘子去膜、籽。然后分别用消毒过的纱布揭晓压汁液；接着将全部汁液混合加入柠檬汁，放入冰箱中镇凉。
用法：饮用时可加适量冰水。
香蕉菜汁
原料：香蕉100克，卷心菜200克，柠檬汁3克，蜂蜜10克，冰水适量。
做法：先将卷心菜洗净，切碎，用消毒过和纱布挤压出汁液。然后将香蕉去皮，切小丁，捣烂成泥，与菜汁混合，加入柠檬汁、蜂蜜，调匀，放入冰箱中镇凉。
用法：饮用时可加适量冰水。芹菜果汁
原料：芹菜、桃子、橘子、香瓜各200克，威十忌数滴，碎冰少许。
做法：先取干净的芹菜茎杆用开水焯一下切碎；桃子去皮、核，切碎橘子去膜、籽；香瓜去皮、籽，切碎。然后将芹、桃子、橘....
