养生玫瑰花茶的简单美味做法

　　玫瑰花茶性质温和、男女皆宜，不仅可治疗慢性胃炎及肝炎，更有减肥、丰胸、调经之效，是很好的养生饮品。学习啦92妈妈育儿网给大家分享养生玫瑰花茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作养生玫瑰花茶的食材

　　制作养生玫瑰花茶的步骤

　　1. 材料备好。

　　2. 红枣洗净后掰碎。

　　3. 坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。

　　4. 玫瑰花稍微掰一下，不掰也可以，和洗净的枸杞放杯子里。

　　5. 锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。

　　6. 倒入杯子里面，盖上盖子泡5分钟。

　　7. 可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。

　　冲泡玫瑰花茶的方法

　　玫瑰花茶是利用鲜玫瑰花和茶叶的嫩尖儿按照一定比例调配所成，带有玫瑰花特有的馨香气息，可美容养颜、调养肝胃。而说到玫瑰花茶的冲泡方法，对茶具、水质都有一定讲究，下面我们一起来了解玫瑰花茶的冲泡方法。

　　1、茶具可以采用瓷器、陶器或是玻璃茶具，我们此次选用的是玻璃的茶具，能够看到花朵在被子中盛开，看到颜色一点点的变化，整个过程充满着愉悦感。

　　2、水质建议用矿泉水、纯净水或者是山泉水，一般来说山泉水自然是最好的了。

　　3、第一道洗茶，水温不用太高，可以将开水放置一会再冲泡，快速过一遍然后将水倒掉;再次开始冲泡过程，一般冲泡三次就可以了，水温不宜太高。

　　4、如果有时间的话，可以用开水煮玫瑰花，煮出来的颜色会比较重一些，茶叶里的成分也能够得到更好的挥发出来。

　　5、先将茶壶预热，然后放入适量的玫瑰花茶(约15克)，冲入75-85度的开水，加盖焖8-10分钟，调入冰糖或者蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀即可。

　　在冲泡过程中，我们会闻到玫瑰花茶特有的馨香气息，能够看到茶色一点点的变化，饮用时微妙的口感，这对嗅觉、视觉和味觉都是一种享受。

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