美味蜂蜜柚子茶的自制方法图解

　　如今市面上的蜂蜜柚子茶种类多，不过大多数都有添加剂，对身体的益处也许不及坏处来得多，与其选购不如自己动手来做一罐。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜柚子茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作蜂蜜柚子茶的食材

　　制作蜂蜜柚子茶的步骤

　　1. 先把柚子洗净，用盐搓洗掉表面的蜡，再冲洗一遍

　　2. 用刀在柚子腰中间划一圈，再用手沿着割口往里剥，慢慢把柚子肉和皮完全分离开，整个柚子皮就能完整的取下来了

　　3. 把柚子皮切小块，用小刀将白色的部分完全剃掉，越薄越好

　　4. 接着把柚子皮切成细丝，用清水浸泡十分钟去掉苦涩的味道

　　5. 柚子肉剥去白膜，留下籽不要扔，可以种出可爱的柚子苗哦~

　　6. 汤锅中加入适量的水，水量大致要保证后面加入柚子肉后能完全没过

　　7. 放入柚子皮和冰糖煮10分钟左右

　　8. 加入柚子肉，转小火慢煮50分钟，中间要注意搅动避免糊锅，等水分基本收干就可以关火了

　　9. 彻底晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀就行了，做好后放到冰箱里冷藏保存，大概可以保存一周。如果想要延长保质期，可以最后在加入半个柠檬的柠檬汁，不过还是建议尽快喝完。

　　柚子的功效与作用

　　柚子的功效与作用有什么呢?也许很多人都知道，只是因为单纯喜欢吃水果而去购买，下面就让大家来见识一下你们所喜爱的柚子的功效与作用到底有哪些，下面总结了7点：

　　1、柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

　　2、柚子可促进肠道消化。柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

　　3、柚子具有镇痛消炎的功效。消炎退热，使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药，治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛。

　　4、柚子具有健脾胃的功效。柚子还具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

　　5、可预防呼吸道感染。柚子富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。

　　6、具有解酒的功效。柚子能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

　　7、具有保护心脏的功效。柚子能保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

美味蜂蜜培根烤南瓜的做法

　　蜂蜜搭配培根一起烤南瓜是一款甜咸搭配的美味，味道非常好，做法也不是那么的困难，想吃这道美味的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜培根烤南瓜的做法，希望大家喜欢。

　　制作蜂蜜培根烤南瓜的食材

　　制作蜂蜜培根烤南瓜的步骤

　　1. 南瓜切块。

　　2. 培根切片后卷在南瓜上。

　　3. 表面刷一层橄榄油。

　　4. 蜂蜜我一直用的是北岛山谷的蜂蜜，从包装到蜜的品质都很好~而且麦卢卡蜂蜜还有普通蜂蜜没有的杀菌功效哦。

　　5. 用刷子刷一些蜂蜜在表面，不仅味道好，而且蜂蜜能使培根不那么容易烤干，上色更好看哦~(很稠的蜂蜜可以加水稀释一下)

　　6. 然后撒上一些混合香草碎和研磨海盐。

　　7. 入烤箱，180℃烘烤25min左右。看到上色满意即可~

　　8. 成品~摆了新鲜莳萝和山羊奶酪~

　　9. 成品~

　　10. 南瓜软糯还吸收了培根的香味~超喜欢~

　　南瓜的家常做法

　　一、清蒸南瓜

　　原料：南瓜一个。

　　做法：

　　1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮(不要削得太厚，会影响口感，且容易碎)。

　　2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。

　　3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。

　　4. 放在蒸茏上蒸熟即可。

　　二、南瓜饼

　　原料：南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。

　　做法：

　　1.将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用。

　　2.坐锅，倒入食用油，点火，到4成熟时，将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

　　三、椒盐南瓜条

　　原料：南瓜500克、小麦面粉200克、植物油50克、酱油20克、盐3克、味精1克、椒盐20克。

　　做法：

　　1.将老南瓜洗净，削去皮，切开挖去瓤和籽，再清洗干净，切成4厘米长、1厘米宽厚的条。

　　2.将面粉放在大碗内，加精盐、酱油、味精和适量水，调匀成较厚的面糊，把南瓜条放入，充分搅匀，使每根南瓜煮沾上面糊。

　　3.将炒锅置中火上烧热，倒入植物油，烧至五成热时，放入南瓜条迅速拨散，翻动，炸至瓜条浮上油面时捞出沥油。

　　4.将炒锅内的油烧至七成热时将炸过的瓜条放入锅中复炸，炸至金黄色捞出沥油装盘，撒上花椒盐即可上桌供食。

美味蜂蜜烤南瓜的具体做法

　　蜂密烤南瓜是深受大家喜爱的一道美食，非常香甜可口，做法也简单易学，而且还有美容作用，很适合在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜烤南瓜的做法，希望大家喜欢。

　　制作蜂蜜烤南瓜的食材

　　制作蜂蜜烤南瓜的步骤

　　1. 用纸擦干洗净的9寸披萨盘(用天喜玫花抽纸)。

　　2. 南瓜连皮洗干净，用天喜玫花抽纸擦干皮和表面(天喜玫花纸巾：健康不漂白，吸水吸油，不掉纸屑，100%竹浆制作，用起来安全又放心)。

　　3. 南瓜切成厚片，可随自己切成什么形状和厚度(我切成不到1CM的厚度)。

　　4. 黄油隔热水融化成液态(或微波炉加热1分钟)。

　　5. 用硅胶刷沾些黄油，依次刷在南瓜片上，不用很多，薄薄一层即可。

　　6. 刷好油的南瓜片围在披萨盘上。

　　7. 剩下没摆盘的南瓜片(也已涂好油)，再对半切开。

　　8. 摆放在披萨盘的中间位置。

　　9. 烤箱不用预热，170度中层，放入南瓜盘先烤18分钟(如果南瓜切得厚，烤的时间相对较长，大概25分钟左右)。

　　10. 取出南瓜，先在南瓜底面刷上一层蜂蜜。

　　11. 再在南瓜另一面，刷上一层蜂蜜。

　　12. 将南瓜摆好盘后，放一小勺番茄酱点缀在盘中心。

　　13. 在南瓜表面撒上一些白芝麻作点缀。

　　14. 再放进烤箱烤2分钟就好了。

　　15. 天喜玫花，值得拥有!

　　16. 甜润!

　　南瓜的家常做法

　　一：老南瓜炖牛肉

　　材料：牛肉300克，老南瓜半个，洋葱半个，料酒、盐、白胡椒粉。

　　做法：

　　1、将材料分别准备：牛肉切成小块，洋葱洗净后切块，南瓜去皮后切块。锅中清水烧开后，放入牛肉块焯水。牛肉焯水后用冷水冲洗干净。

　　2、热锅后放入油，待热油后放入牛肉块，翻炒至牛肉变色，放入南瓜块，放入准备好的洋葱块，倒入适量的清水，盖上锅盖小火炖煮20分钟左右。

　　3、放入适量的盐和白胡椒粉，翻炒一下即可起锅。

　　二：珍珠南瓜

　　材料：鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、青椒1只、生姜一块。花生油20克、盐8克、味精5克、白糖3克、湿生粉少许。

　　做法：

　　1、鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去籽切块，青椒切片，生姜去皮切片。

　　2、烧锅下油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟;调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡，淋入尾油炒至汁浓时，出锅入碟。

　　三：南瓜银耳汤

　　材料：南瓜60g，银耳1朵，辅料冰糖30g，大枣25g，枸杞子适量。

　　做法：

　　1、准备食材，银耳洗净泡发，去掉根部，手撕小块。大枣泡发10分钟洗净。南瓜去皮去瓜秧，切小块。

　　2、高压锅内放适量的水，加银耳煮煮出胶，煮好的银耳倒入汤锅。加入南瓜、冰糖、大枣，熬煮至南瓜熟透变软。加入枸杞子关火搅拌即可。

推荐阅读：

1. 美味蜂蜜培根烤南瓜的做法
2. 美味蜂蜜烤南瓜的具体做法
3. 美味蜂蜜脆底小面包的制作方法
4. 美味蜂蜜柠檬小蛋糕的做法图解