奶茶土司的简单制作方法图解

　　奶茶土司既有奶，又有茶，浓浓的茶香，再配上一杯咖啡，是家常餐桌的美味而且老少皆宜。学习啦92妈妈育儿网给大家分享奶茶土司怎么做好吃，希望大家喜欢。

　　制作奶茶土司的食材

　　制作奶茶土司的步骤

　　1.将所有主料混合放入面包机启动揉面程序一次。

　　2.加入黄油，再启动揉面程序一次。

　　3.揉至出膜。

　　4.发酵至2倍大。

　　5.取出排气滚圆。

　　6.分割成3等分，滚圆。

　　7.室温盖保鲜膜醒发15分钟。

　　8.一次擀卷。

　　9.放入面包机的面包桶。

　　10.同理做好全部。

　　11.发酵至2倍大。

　　12.启动烤面包程序等着就行了。

　　哪些面包对健康有益处

　　1、俄罗斯大列巴

　　对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中脂肪含量非常低，而膳食纤维又很丰富，非常适合平时吃得太好的人。

　　2、黑麦面包

　　黑麦面包与全麦面包一样，是最为健康的面包之一。含有丰富膳食纤维，可以帮助排毒清肠，还能让人较快产生饱腹感，间接减少摄取量，从而有助减肥。由黑麦制成的面包相对全麦面包还有低糖、高钙、富含硒的特点。质地越粗糙，尤其具有粒状麦麸的面包越有营养。

　　3、法棍

　　正宗的法棍原料很简单，只有4种：面粉、水、酵母和盐，不加入一点油和糖，热量较低，是很健康的选择。口感上外皮松脆，内里松软，往往被作为主食食用。

　　4、意大利面包

　　仅仅在面粉中加入一点盐发酵而成的意大利面包，不含任何糖分和脂肪，是较为健康的选择。口感上较为清淡，不咸不甜。意大利人习惯将这种面包从中间切开，加入一点火腿，就是一个不错的三明治了。

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