草莓糯米滋的简单做法图解

　　糥米糍做法有很多种，不变的是外皮配方，变的是馅料的选择，做法简单易学，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享草莓糯米滋怎么做好吃，希望大家喜欢。

　　制作草莓糯米滋的食材

　　制作草莓糯米滋的步骤

　　1.取一料理盆，放入糥米粉、玉米淀粉、糖、牛奶和油，并挤上一些柠檬汁，搅拌均。

　　2.盖上盖子，放入微波炉中，先打1分半。

　　3.取出搅拌一下，再放入微波炉中，打1分半，取出搅拌一下;然后1分，再两次半分钟。每次都要取出搅拌一下。

　　4.这是最后打熟的面团。

　　5.刚出炉的糯米面团太烫也粘，待温，装入抺油的袋中，借助擀面杖来回压擀几下，直到面团光滑，这样做是为了吃起来较Q。

　　6.将面团搓成长条，分割成若干等份。

　　7.取一份，按扁，包入一颗草莓，然后粘上椰丝。

　　8.我还包了苹果加黄桃酱的，方法都是一样的，就是馅料不同。

　　草莓可以多吃吗

　　又红又大的草莓常常让人禁不住诱惑，而且吃起来甘香宜人，问题是现在正是草莓上市的时候啊，还能不能让人安安静静的生活。其实，草莓可以多吃吗?

　　据了解，草莓是属于凉性的水果，并不适宜多吃哦，特别是身体虚弱的女纸们，或者是正在生理期的女纸们，又或者是怀着宝宝的妈妈们，最好就不要吃哦!

　　还有，现在我们在市场上有些草莓看上去个头很大、颜色漂亮，可买回来一吃却索然无味，这些个头异常、有些还长得奇形怪状的畸形草莓是由于在种植过程中喷施了膨大剂造成的。膨大剂是一类植物生长调节剂，通过促进果实中的细胞分裂和体积增大达到增产的目的。

　　如果是提前上市的草莓，是会对人体健康造成很大的危害。长期食用这样的果实，有可能对人体的肾脏造成潜在危害。尤其是肾病患者，更应该避免过多食用。一般来说，露天草莓在5月中下旬开始采摘和上市，这样的草莓不仅营养价值高，风味也特别浓厚，吃起来更安全。

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